Toipuminen Tennis Elbow leikkaus

Tennis Elbow on kivulias sairaus, joka vaikuttaa uloin kyynärpää. Kun lihakset kyynärvarsi ovat toistuvasti yli korosti, jänne kyynärpää voisi tulla kipeä ja tulehtunut. Vaikka tämä vahinko liittyy useimmiten tenniksen pelaajat ja muut urheilijat, jotka käyttävät maila, tenniskyynärpää voi koskettaa ketä. Maalarit, puutarhurit ja ihmisiä, jotka kantavat kannettavat salkku ovat myös vaarassa kehittää tätä edellytystä. Lääkäri voi suositella leikkausta, jos kipu jatkuu kuuden 12 kuukautta ei-kirurginen hoito. Leikkauksen jälkeen

Mukaan American Academy of Ortopediset kirurgien välillä 85 prosenttia ja 90 prosenttia potilaista, joilla on leikkauksen korjata tenniskyynärpää saavuta täyttä voimaa ja poistaa kipua. Mutta ennen näitä tuloksia voidaan toteuttaa, potilaiden tulisi sallia kolme-kuusikuukausi toipua. Lääkärit Saint Vincent Catholic Medical Centerissä New Yorkissa suositella fyysistä kuntouttava ohjelma helpottaa paranemista. Lisäksi jotkut potilaat saattavat tarvitse luopua toimintaa, joka aiheutti niiden vammoja - tai ainakin tehdä muutoksia toimintaan. Lisäksi asiantuntijat uskovat, että tupakointi saattaa hidastaa paranemista.
Viikko leikkauksen jälkeen

Tennis Elbow leikkaus ei yleensä edellytä potilaan viettää yön sairaalassa. Vietettyään lyhyen ajan heräämössä, sinulle lähetetään kotiin kyynärpää ahdin. Noin viikon kuluttua kirurgi poistaa ompeleita ja lastaan. Seuraavan kahden kuukauden aikana potilaat voivat aloittaa fysioterapia, jossa he tekevät harjoituksia ja ulottuu jonka tavoitteena on palauttaa liikkeen ja toiminta niiden käsivarteen. Hakeminen jään kipeä alueet lievittää kipua ja tulehdusta jänne. Sähköstimulaatiosta, joka tarjotaan fysioterapia, toimii pitkälti samalla tavalla kuin jäätävissä vammoja, mutta myös lisää verenkiertoa.
Kaksi kuukautta leikkauksen jälkeen
< p> Potilaat voivat alkaa vahvistaminen harjoituksia noin kaksi kuukautta leikkauksen jälkeen. Fysioterapeutti vähitellen käyttöön eri toimintoja, jotka harjoittavat lihaksia vaikuttaa käsivarteen. Jos alkaa käyttää vaikuttaa käsivarteen liian nopeasti, ja haastava jänne, voi aiheutua vakavia vammoja. Jos vahinko on aiheutunut työn aikana tai toimintaa voit osallistua säännöllisesti, fysioterapeutti voi tarkkailla tekniikka, joka mahdollisesti aiheutti tenniskyynärpää ja näyttää erilaisia ​​tapoja, joilla maila tai työkalun niin, että et ole vaarassa vahingoittaa itseäsi uudestaan.