Ashwagandha Vaikutukset

Ashwagandha on Ayurvedic kasviperäisten lääkeaineiden, että sanotaan tarmoa ja nuorentaa kehon. Väitteet todistettu hyödyt ovat lukuisat. Se on usein määrätty stressiä, ahdistusta, paniikkikohtauksia, harhaluulot, hallusinaatiot, ihotaudit, ruoansulatuskanavan sairaudet, epilepsia, nivelreuma ja enemmän. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sanoi, että in vitro-tutkimukset osoittavat, että ashwagandha voi vähentää kasvua rintojen, keskushermoston, paksusuolen ja keuhkojen syöpäsoluja aiheuttaa solukuoleman normaalit solut. Historia

mukaan Chopra Center, ashwagandha on yksi tärkeimmistä yrtit Ayurvedic paranemista. Sitä on käytetty antiikin ajoista lähtien monet ehdot, mutta tunnetaan parhaiten sen korjaavat hyödyt. Keskus sanoi, "sanskritin kielellä, ashwagandha tarkoittaa" haju hevonen, "osoittaa, että yrtti luojana elinvoimaa ja voimaa ori." Se on määrätty auttamaan ihmisiä vahvistamaan immuunijärjestelmää sairauden jälkeen.
Identification

Ashwagandha on pieni pensas, joka syntyi Afrikassa, Intiassa ja Lähi-idässä, mutta nyt kasvaa monilla muilla alueilla, joilla on lievä ilmastossa. Tehtaan Lehdet ovat soikeita, ja sen kukat ovat keltaisia. Bush myös kantaa pieni maapähkinä-kokoinen punaisia ​​marjoja. Parantavia ominaisuuksia on saatu juuria ja marjoja kasvi. Ashwagandha tieteellinen nimi on Withania somnifera. Yleisiä nimiä yrtti ovat Intian ginseng ja talvella kirsikka.
Edut

Chopak Centerin nimet Ashwagandha ominaisuuksia steroideihin laktoneja, alkaloideja, koliini, rasvahapot , aminohappoja ja erilaisia ​​sokereita. Se sanoi, että lukuisissa tutkimuksissa on teetetty tehtaan Lääketieteen tutkijat. Jotkut tulokset viittaavat siihen, yrtti tarjoaa immuunijärjestelmä suojaa, taistelee stressiä, parantaa oppimista, muistia ja refleksit, vähentää ahdistusta ja masennusta, vakauttaa verensokeri, alentaa kolesterolia, vähentää aivojen solujen rappeutuminen ja antaa tulehdusta etuja.


Huomioita

Yoga Journalin artikkelissa "Ashwagandha voima", Miriam hospodář todetaan, että yksi tekijä tästä yrtti on, että "Se lisää lämmityksen laatua pään ja sydämen kutsutaan sadhaka Pitta .... " Ayurvedic harjoittajat suositella Ashwagandha yhdistää jäähdytys yrttejä tai jäähdytyksen elintarvikkeita.

Yrtit eivät pidettävät tiukimmat valtion standardien kautta testaus tällä hetkellä. Hanki Ashwagandha kautta hyvämaineinen ja vakiintunut toimittaja, jotta joitakin vakuutuksen sen laatua, puhtautta ja annostus voimaa. Ota Ashwagandha vain suuntaan teidän terveydenhuollon tarjoaja.
Varoitukset

Ashwagandha voi aiheuttaa keskenmenoja. Ashwagandha voi aiheuttaa ihottumaa tai muita allergisia reaktioita. Ashwagandha voi aiheuttaa uneliaisuutta tai uneliaisuutta. Ashwagandha voi aiheuttaa vatsan kouristelua ja pahoinvointia. Ashwagandha voi aiheuttaa diarrhea.Ashwagandha voi vuorovaikutuksessa negatiivisesti muiden lääkkeiden. Älä käytä ashwagandha, jos olet raskaana tai imetät. Pidä Ashwagandha poissa lasten ulottuvilta ja lemmikit. Älä käytä neuvottelematta lääkärin.