Intian Remedy Niveltulehdus

Ayurvedic lääke on kokonaisvaltainen muoto lääke, jota harjoitetaan Intiassa. Se korostaa tasapainon Vaya, Pitta ja Kapha, kolme energinen voimia kehon. Ayurvedic hoito niveltulehdus liittyy yrttejä, öljyjä ja muita käytäntöjä, jotka voivat auttaa parantamaan tämän energiatasapainon ja parantua tuskaa nivelvaivoista potilaan. Keskustele lääkärin kanssa ennen uusia lisäravinteen omaan ruokavalioon. Intian Yrtit

ensimmäinen askel sinun Intian niveltulehdus hoito on perehtyä ja kokeilla joitakin yrttejä käytetään Ayurvedic lääke. Tässä muutamia tuoda alas tulehdusta. Tumeric, joka tunnetaan Ayurvedic lääketieteen haldi, voi toimia sekä tulehdusta ja kipulääkettä. Se löytyy myös monissa curryt ja Spice osiossa ruokakauppaan. Inkivääriä tai sunthi Intiassa on kytketty parantamalla työoloja kipua ja tulehdusta niveltulehdus. Lakritsi kutsutaan yashtimadhu Ayurvedic lääketieteen ja voi lievittää kipua nivelissä ja vähentää elimistön tulehdusta. Valkosipuli (lehsun) ja guggul (Commiphora Mukul) käytetään Intian lääketieteen puhdistaa kehon myrkkyjä ja parantaa immuunijärjestelmää. Nämä täydennykset löytyy kapseleina paikallisessa terveyden säilyttäminen. Kokeilla niitä kuukaudessa ja katso onko siellä ollut mitään muutosta oireesi.
Intian Öljyt

On olemassa monia erilaisia ​​öljyjä Ayurvedic lääke, joita on käytetty auttaa niveltulehdus. Jos yrttejä yksin eivät ole auttaneet, kokeile joitakin näistä lievittää oireita. Mahanarayan öljyä on käytetty parantamaan joustavuutta, lihasten väsymistä, jäykkyyttä ja kipua. Voit sekoittaa sitä one-to-one suhde seesamiöljyllä poistaa tukoksia ja aloittaa paranemista. Voit myös yhdistää sinappiöljyä seesamiöljyllä lievittää kipua kipeä nivelet. Yritä mahanarayan öljy parantaa liikkeeseen alavartalo, parantaa nivelkipuja ja auttaa epätasapaino kehossa ikääntymisen aiheuttamista. Risiiniöljyä tai kookosöljy voi myös auttaa kivunlievitystä. Onko ystäväsi tai rakastettusi hieronta tämä omaan nivelvaivoista nivelet kerran aamulla ja kerran illalla. Monet näistä öljyistä löytyy luontaistuotekaupoista tai Intian erikoisliike.
Muut Practices
p Jos sinulla on ollut vähän onnea yrtit ja öljyt, syynä voi olla asioita, jotka sinun täytyy leikata pois tai lisätä omaan ruokavalioon ja elämäntapaan. On suositeltavaa, että lähdette 3 - 5 päivän vieroitus ruokavalio täynnä vihanneksia, mehuja, yrttejä ja mausteita parantaa ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Jotkut elintarvikkeet ja mehut kannattaa yrittää syödä ovat porkkana, beat juuri ja kurkkua mehut, vihreä salaatti, omenat, viinirypäleet, papaijaa, appelsiineja, squash, kurpitsa ja kesäkurpitsa. Voit kokata mausteet kurkuma, inkivääri, kumina ja korianteri saada lisättyä vaikutus. Ayurvedic lääke suosittelee myös jooga, erityisiä aiheuttaa joka voi auttaa tapauksessa niveltulehdus. Keskustele jooga opettaja tuntee Ayurvedic lääke lisäohjeita. Yritä tehdä näitä muutoksia elämässäsi yhdessä kasviperäisten ja öljy hoitoa vähintään kuukauden.