Ayurveda Hormonaaliset korjaamiseksi akne

Vaikka käsite "hormonit" on ohjenuora länsimaisen lääketieteen ja ei osa Ayurvedic järjestelmän, Ayurvedic yrtit ja hoitoja on käytetty menestyksekkäästi hoitoon olosuhteista hormonaalinen epätasapaino, kuten akne ja vaihdevuodet . Ayurvedic filosofia sanoo, että lisääntynyt "kapha ja vata dosha" ovat osittain vastuussa iho-ongelmia, mikä näyttää yhtymään ajatus hormonitasapainoon. Ruokailutottumukset ovat tärkeimmät osasyynä "hormonaalinen" akne, mukaan ayurveda ja useimmissa Länsi filosofioita. Ruokavalio ja elämäntapa

muuttaa ihon ulkonäköä, Ayurveda ehdottaa alkaen sisällä ja työ tiesi ulos. Ensimmäinen askel on tutkia oman ruokavalion ja poistaa elintarvikkeiden tiedetään aiheuttavan hormonaalista epätasapainoa, kuten liikaa punaista lihaa ja hydratut öljyt. Tutki elämäntapa epätasapainoa, joka voisi johtaa myös hormonaalisia vaikutuksia. Liiallinen ajatukset liittyvät sukupuoleen sanotaan aiheuttaa kasvua "Kama", mikä pahentaa eritystä hormonien ja pahentaa aknea. Stressi, Trama ja muut psykologiset tekijät johtavat epätasapainoon "doshas" samoin.
Aloittaminen

poistaminen junk elintarvikkeita ja haitallista elämäntavoilla voi olla haastavaa, mutta Ayurveda tarjoaa monenlaisia ​​myönteisiä tilalle. Jokainen akne tapaus on erilainen ja jokaisen ihmisen dosha otetaan huomioon ayurveda harjoittajat suunnittelu yksittäisten hoito. Seeing asiantuntija on ainoa tapa olla varma, että sinulla on mahdollisuus saada oikea yhdistelmä hoitoja. Jos päätät hemmotella itseäsi, ostaa yrttejä verkossa tai paikallisen toimittajan ja suunnitelma pitää kiinni valitsemasi hoito vähintään 60 päivää.
Sisäinen hoito

Ota 1 rkl. of Panchtikt Gugglu Ghrit maitoa kerran päivässä. Ota 1 tabletti Arogyavardhini Vati ja 2 rkl. ja Khadirarisht yhdistettynä 2 rkl. vettä, kukin kaksi kertaa päivässä. Nukkumaan mennessä, juo 1 rkl. ja Trifla haalealla vedellä. Juoda laukaus vehnän ruohoa kerran päivässä ja Aloe Vera mehu auttaa puhdistamaan blood.A vitamiini hoito 100 mg niasiinia ja 50000 yksikköä vitamiinia, kolme kertaa päivässä yhdistettynä 400 mg E-vitamiinia vuorokaudessa on tehokas parantava ja joka sisältää akne. Sinkki on myös terapeuttinen annoksina 50 mg kolme kertaa päivässä.
Ulkoinen hoito

Aloe Vera voidaan käyttää myös paikallisesti, ja raaka valkosipuli hierotaan kevyesti vaikutusalaan alueilla useita kertoja päivässä, on osoittanut selvittää akne. Sitruunamehu, appelsiininkuori ja raastettu kurkku voi kukin tehdä erillistä kasvonaamion voidaan soveltaa teennäinen noin 20 minuuttia, sitten varovasti pestä kylmällä vedellä ja taputti kuivaa puhtaalla pyyhkeellä. Valmista tahna kurkuma jauhe sekoittaa hunajaa tai vettä. Kookosöljy auttaa myös sujuvaa ja kosteuttaa ärtynyttä ihoa ja olisi sovellettava ennen nukkumaanmenoa.
Varoitukset

Monet Ayurvedic yrtit ovat voimakkaita aineita, jotka saattavat olla omiaan tiettyjen lääkinnällisten olosuhteet ja reseptilääkkeet. Consulting lääkäri sekä ayurveda harjoittaja vakuuttaa, että saat asianmukaista hoitoa.