Ayurvedic hoito Fibromyalgia

Fibromyalgia on krooninen sairaus ominaista kehon kipua, väsymystä ja arkuutta lihaksissa, nivelissä, jänteet ja pehmytkudosten alueilla. Muinaisessa Ayurvedic lääke, joka nai keho-mieli-henki lähestymistapa wellness, tarjoaa useita hoitovaihtoehtoja fibromyalgia. Valkosipuli

Ayurvedic lääke, valkosipuli on monia hyödyllisiä parantavan ominaisuuksia kärsiville fibromyalgia. Se vahvistaa immuunijärjestelmää ja puhdistavat kehon, tarjota helpotusta kivun tämä ehto.
Kurkuma

Ayurvedic lähestymistapa väittää, että tulehdusta ja kipua voidaan lievittää ottamalla mauste kurkuma. Puoli-tl lasilliseen vettä, kahdesti vuorokaudessa, voi vähentää lihasten epämukavuutta fibromyalgia.
Guggul

guggul on jo pitkään hyödynnetty Ayurvedic lääke lukuisista parantavan ominaisuuksia. Kun guggul voi helpottaa kipua kipeä lihaksia ja niveliä.
Ginger

yleinen kipeä liittyvät fibromyalgia voidaan pienentää lisäämällä inkivääriä ruokavalion. Kuppi rauhoittava inkivääri teetä on toinen vaihtoehto lievittää kipua.
Diet

Koska ruokavalio on tärkeä osa Ayurvedic lääke, se on tärkeää säilyttää terveellisiä ruokailutottumuksia . Vältä paistettua tai mausteisia ruokia, ja nauttia makeisia ja kofeiinia tiukasti maltillisesti. Ruokavalion runsaasti C-vitamiinia runsaasti vihanneksia on suositeltavaa.