Ayurvedic Home Hoito krooninen sinuiitti

kärsiville krooninen sinuiitti, se voi olla vaikea keskittyä arjen tuskasta ja paine ja joka harvoin poissa pitkään. Over-the-counter ja reseptiä korjaustoimenpiteitä, jotka joko vähentävät turvotusta tai kuivua sinus kalvo voi tuoda hieman helpotusta, mutta joitakin ainesosia, kuten efedriiniä, voi olla haitallista, jos otetaan pitkällä aikavälillä. Ayurveda perinne Intiassa on kotiin korjaustoimenpiteitä voit kokeilla sijaan. Kalotti, Calamus ja Kumina

Kiinan kalotti (Scutellaria baicalensis) käytetään usein Kiinan ja Intian lääke vaivoja poskionteloiden ja keuhkojen. Ei pidä sekoittaa amerikkalaisen kalotti, Kiinan kalotti otetaan teetä tehty jauhettu juuri kasvi. Jyrkkä noin viisi grammaa jauhetta kupillinen kiehuvaa vettä. Kun se jäähtyy, juoda kaikki kerralla. Voit käyttää tätä kolme tai neljä kertaa day.Calamus on erityisen hyödyllinen antihistamiinia ja rauhoittaa kurkkukipu mukana mitään poskiontelotulehduksen. Voit pureskella yhden tuuman pala calamus kun tuntuu kylmä tulossa pitämään oireita vähintään. Tämä käytäntö voi jopa auttaa sinua välttämään vilustut mukaan luontaistuotekauppias Jim McDonald, joka ylläpitää sivuston herbcraft.com, ja opettaa luokat monia käyttötarkoituksia yrttejä.

Toinen suosittu Ayurvedic lääke sinuiitti on pohjimmiltaan hengitys hoitoon. Kääri tl musta kumina on pari kerrosta cheesecloth ja sitoa kulmat jopa pitää siemenet putoaminen. Kuljettaa tätä sinun ja useita kertoja päivässä pitää sen nenän ja hengittää aromi. Tämä on tehokas avaamista tukossa hengitystiehyet.
Cleansing

Puhdistus on erittäin tärkeää Ayurvedic lääke. Yksi tapa puhdistaa poskionteloiden on käyttää Neti potin. Tämä työkalu on pitkä nokka on erityisesti suunniteltu hallinnoida suolaliuosta ¼ tl natriumkloridin (ruokasuolan), ¼ tl natriumbikarbonaattia (ruokasoodaa) ja kahdeksan unssia lämmintä puhdistettua vettä. Kaada pieni määrä liuosta yhteen sieraimeen ja anna sen valua ulos kautta sieraimiin ja suuhun. Toista toiseen sieraimeen, ja niin edelleen, kunnes seos on kulunut loppuun. Tee päivittäin aikana allergia tai kylmä kausi pitää poskionteloiden ilmastointi ja kostea. Tämä käytäntö voi auttaa taistelemaan sinus infektioita tekemällä siitä vaikeampaa bakteerit thrive.Nasya öljy on yksi sekoitetut korjaamiseksi voit ostaa (ks. Resources yksi paikka ostaa). Tämä seos pudotetaan sieraimiin lievittää sinus ärsytystä, joka voi edistää poskiontelotulehdus. Pistävä öljyt ja yrtit toimivat myös tukkoisuutta.
Ruokailutottumuksiin

Älä koskaan aliarvioi terveellistä ruokavaliota. Ayurvedic harjoittajat neuvoja ruokavalion runsaasti vihannesten ja hedelmien sisältöä pitää immuunijärjestelmän terveenä. Mangot ja porkkana mehua erityisesti määrätty, koska niiden korkea pitoisuus vitamiineja ja C. alkaessa huono kylmä tai infektio, kuluttaa vain mehuja ja nesteet. Voit jatkaa kevyttä ruokaa kolmantena päivänä. Koska ruoansulatuskanavan käyttää niin paljon energiaa, tämä loput voi antaa immuunijärjestelmän enemmän resursseja taistella infektiota.