Ayurveda hoito kaksisuuntainen Masennus

Kaksisuuntainen mielialahäiriö, toinen nimi maanis-depressiivinen sairaus, saa ihmiset kärsivät häiritsevää mielialan vaihtelut. Horjuva välillä hyper käyttäytyminen ja masennus, maanis-depressiivinen jaksot aiheuttaa joillekin ihmisille toiminut piittaamattomasti tai jopa yrittää itsemurhaa. Lääkärit määräävät Litium, Paxil ja muut mielialaa muuttavat huumeet kuten tavanomainen hoito kaksisuuntainen mielialahäiriö ja masennusoireita. Kuitenkin Ayurveda, vaihtoehtoinen lääketiede peräisin perinteisen lääketieteen Intiassa käytetään, voivat auttaa säätelemään kaksisuuntainen masennus monilla potilailla. Käyttämällä Ayurvedic Hieronta ja aromaattisia öljyjä masennuksen

Ayurvedic menetelmiä keskittyy yrttien, hieronta ja hengitys harjoituksia saavuttaa henkisen ja fyysisen tasapainon. Ayurveda ja öljyt ovat erityisen rauhoittava ja hyödyllistä lievittää kaksisuuntainen masennus. Hoito tunnetaan Shirodhara rauhoittaa kehon hieromalla seesamiöljy, piimä ja kookos-vesi otsalle vielä hermoja pään ja parantaa verenkiertoa. Abhyanga tai soveltaminen aromaattinen hieronta öljyä kehon, tuottaa seesteinen tunne, joka nostaa henkeä. Koska Ayurveda mestareita luonnollisia ratkaisuja masennukseen, kuunnella rauhoittavaa ja kohottavaa musiikkia, meditaatio ja viettää aikaa ulkona auringonvalossa on myös osoitettu.
Ayurveda, yrttejä ja kaksisuuntainen Masennus

Musta (Cyperus rotundus) käytetään pieniä määriä on toistuvasti hallita uupumus ja masennus johtuvat kaksisuuntainen sairaus. Kuten useimmat yrttejä käytetään Ayurvedic lääke, se voi murskataan jauhe ja sekoitetaan vettä tai muuta nestettä kuin juoda, haudutettua kuin teetä tai otetaan täydentää kapselin muodossa. Muut yrtit suositella pitkäaikaiseen käyttöön ovat Vacha Rasayana, joka on saatavana ravintolisänä monista online kokonaisvaltaista myymälää, ja tinospora cordifolia, käytetään torjumaan heikkous mielen ja kehon ja estää infektioita.

Balanced Living Through Ayurveda

hoitoon kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennus ayurveda-lääketieteessä edellyttää päivittäin tasapaino kolmen doshas --- vata, Pitta ja Kapha. Doshas ovat kehon kolme energiajärjestelmät. Vata (ilma), Pitta (sappi) ja kapha (limaa) olisi säilytettävä asianmukainen tasapaino. Tämä tila saavutetaan oikea ruokavalio koostuu tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, pähkinöitä, hunajaa, maitoa ja kuivatut hedelmät. Vältä suklaa, sokeri, liha ja mausteinen tai paistettuja ruokia auttaa tasapainon doshas ja parantaa henkistä ja emotionaalista tilaa. Syvä hengitys (hengitys nousee vatsan keuhkot) ja jooga asennot rauhoittaa kehon ovat välttämättömiä riippumatta yksilön mielentila. Ihmiset, jotka kärsivät kaksisuuntaisesta masennuksesta voi hyötyä näistä rauhoittava ja tasapainottaminen asanat (harjoitukset).