Kuinka valmistautua kurkuma maito

mauste tunnettu Intiassa sen kirkkaan keltainen väri, kurkuma on myös löytänyt tiensä vaihtoehtoinen lääketiede. Vaikka sinun ei tarvitse noudattaa Ayurvedic hoitoja tai omaksua lääketiedettä nauttia kurkuma maitoa, pitää mielessä, että 4000 vuotta ihmiset ovat lisänneet kurkuma maitoa ja teetä lievittää tulehdusta, helpottaa kipua ja avunanto ruoansulatusta. Tieteelliset tutkimukset, harjoitetaan pääasiassa koeputkessa tai eläimiin edelleen epäselvä hoidon eduista kurkuma on ihmisille, mutta kun otetaan tyypillisiä määriä nähnyt ruokaa, tai tämä maito, mauste ei ole haitaksi. Yhdistä Länsi käsite lämmin kuppi maitoa ennen sänkyyn rauhoittava kurkuma luoda tämän lohdullista nukkumaanmenoa juoma. Mitä tarvitset
1 cup milk and 1/4 tl. kurkuma jauhe
2 tl. hunajaa
Kasari
Whisk
Muki
jauhettua kanelia tai kanelitanko palvelevat
Näytä lisää Ohjeet
1

Yhdistä maito, kurkuma jauhe ja hunajaa vuonna kattilassa keskilämmöllä.
2

Lämmitä maitoa, kunnes se vain alkaa kiehua, vatkaamiseen sekoita ainekset. Etsi maidon pinnasta alkaa kurnia ja pieniä kuplia nousta ja rikkoa pinnalla.
3

Poista kattila liedeltä ja sisältö siirretään suuri muki.
4

Ripottele ripaus jauhettua kanelia pinnalle tai aseta kanelitanko mukiin palvella.