Vata Dosha yrtit

In Ayurvedic lääke, vata Dosha pidetään tärkeimpänä kolmesta doshas. Se vastaa liikkeen henkistä ja fyysistä energiaa kehon. Vata Dosha syntyy energiaa sulavaa ruokaa. Sen jälkeen säädetään moitteettoman toiminnan kaikki kehon elintärkeitä toimintaa: hengitys, verenkierto, ja ruuansulatusta. Se hallinnoi myös erittymistä kaikki kehon nesteiden: kuukautiset, siemensyöksy, virtsaa ja ulostetta. Oireita korkea Vata Dosha ovat ummetus, väsymys, kalpeus, kipu, alhainen paino ja ahdistus. Se voidaan hoitaa yhdistelmä yrttejä ja mausteita. (Mausteet pidetään terapeuttista yrttejä Ayurvedic lääke.) Yrtit Detox

Ginger ja fenkoli ovat puhdistus yrttejä, myös virkistävää ruoansulatuskanavan. Ne vahvistavat ruoansulatuskanavan tulipalo, auttaa elimistöä käsittelemään energiaa ruuasta tehokkaimmin. Niille, joilla on korkea Vata epätasapainoa, kuppi inkivääri teetä suositellaan jokaisen aterian. Ginger teepussit voi ostaa, mutta tehdään parhaiten kotona. Raasta peukalon kokoinen pala inkivääriä kattilaan, lisää kolme mukeja vettä, ja peitä. Kiehauta, niin jätä se kiehua hitaasti 5-10 minuuttia. Lisää hunaja ja juoda.
Yrtit lisätä liikkuvuutta

Cayenne, mustapippuria ja neilikkaa kaikki vauhtia verenkiertoa kehossa, maksimoida siirto ravinteita ja happea veren soluihin. Nämä yrtit voi keittää, mutta ne voivat myös lisätä lämmittävä hierontaöljy kuten seesamiöljy, ja niitä sovelletaan suoraan iholle.
Tonifying Yrtit
< p> kuningatar kaikki Vata tonifying yrttejä on Ashwaganda. Tämä on erityisen hyvä helpottaa ummetusta ja lisätä hidas energian tasoilla. Tasapainotus Vata dosha on asteittainen prosessi. Lisäämällä tonifying yrtti stimuloiva yrttejä listattu aiemmin auttaa palauttamaan Vata tasapaino, kun oireet lievittyvät.
Brain, silmän ja korvan hoito

Nasya on yhdistelmähoito varten epätasapainoista Vata Dosha. Se valmistettiin öljynä, joka sisältää yhdistelmä vata Dosha yrttejä, erityisesti yhdistettynä hoitoon kaikissa olosuhteissa, jotka vaikuttavat pää. Valmiste on pudonnut sieraimeen kerran tai useita kertoja päivässä, riippuen sairauden vaikeusasteesta. Nasya kohtelee muisti ja keskittymisvaikeuksia liittyy korkea Vata. Se lievittää myös tukossa poskionteloiden, päänsärkyä, jännitys ja ahdistus.