Kuinka meditoida ja visualisoida

Sanotaan näkeminen on uskomista. Vaikka visualisointi tekniikoita on käytetty tuhansia vuosia, ne ovat juuri nyt saamassa suosiota. Visualisointi käytetään yhdessä meditaatio on tehokas työkalu ja on perusta lain vetovoima ja opetusta "Secret". Oppia soveltamaan visualisoinnin teidän meditaatio käytännössä tänään. Asiat Tarvitset
rauhallinen paikka mietiskellä
Näytä lisää Ohjeet
1

Etsi rauhallinen hiljainen paikka, jossa normaalisti harjoittaa meditaatiota. Sit rajat jalkapuoli tai tuoli. Aloittaa hitaasti hengitys ja ulos nenän. Visualisoida valkoinen valo ja rakkaus menee kehon hengittää. Kuva, että Jumalan rakkaus ja energia on kyllästää jokaisen solun kehon.
2

Exhale ja kuvan jokainen asia, joka on negatiivinen jättäen kehon ikuisesti. Hengenvetoon välein huoli, epäilystä, ja pettymys. Kuvittele negatiivisuus kuin paksu musta pilvi. Puhdistaa kehoa sen emotionaalinen pilaantumiselta käyttämällä tätä yksinkertaista tekniikkaa.
3

Sulje root lukko ulos hengittäessä. Root lukko on väli häpyluun ja häntäluu. Sopimus tällä alueella kun hengität ulos. Kuva energian ja valkoinen valo matkustamiseen selkärankaa ja pois top of your head tai kruunuchakraanne. Sulkeminen juuri lukon avulla energiaa pysyä elimistössä paljon kauemmin kuin jos se olisi auki.
4

keskittyä oman huomiota kolmannen silmän. Kolmas silmä voi sijaita keskellä otsaasi pari tuumaa yläpuolella kulmakarvat. Keskity tällä alalla ja sinun pitäisi tuntea kihelmöintiä. Tämä viestittää, että se on käytössä. Lisätä psyykkinen tietoisuus ja intuitio käyttämällä kolmannen silmän.
5

havainnollista hengenvetoon ympyrä. Hengitä ja kuva hengitystä muodostavat puolet ympyrän. Exhale ja kuva hengitystä täyttämällä ympyrä. Keskity olevia ympyrän väliin hengenvetoon. Ei ajatuksia voi esiintyä näitä kohtia, koska ei ole happea. Ole tietoinen näistä kohdista ja meditaatioharjoituksia paranee valtavasti.