Negatiiviset vaikutukset Holding hengitystä

Holding hengitystä on epäterveellistä, mutta on olemassa erilaisia, näennäisesti hyödyllistä toimintaa, jossa voi päätyä tilalla hengitystä. Ihmisillä on taipumus uida kesällä, ja uinti on suuri sydän käyttää. Silti, on veden alla vaatii sinua pidätä hengitystä. Myös jotkut ihmiset ovat ase harrastajat. On ammunta tekniikkaa ja koulutuksia, jotka vaativat sinua pidätä hengitystä hetkellisen tavoitteena vakauttamiseen. Jopa jotkut jooga tekniikoita vaativat sinua pidätä hengitystä. Holding hengitystä voi vaikuttaa haitallisesti kehon. Deprivation

Holding hengitystä riistää kehon luonnollista vaihtoa tarvittavat tekijät. Se ei salli happea syöttää eikä hiilidioksidia poistu kehosta. Typpioksidi on myös estetty pääsy kehon kun tilalla hengitystä. Typpioksidi on tärkeä rooli immuunijärjestelmän kuten taistelevat eri sairauksia aiheuttavia infektioita. Lisäksi se on sanomavälittäjästä keskuudessa hermosoluja, jolloin voit reagoida oikein mihinkään ärsykkeisiin. Holding hengitystä häiritsee luonnollista biokemia. Sen sijaan, että enemmän emäksinen, kehosta tulee enemmän hapan ja alttiimpia sairauksille.
Temperamental käytös lapsilla

tutkimuksessa "Intian Journal of Psychiatry" näyttää että lapset, jotka hengityksen pidättäminen on käyttäytymisongelmia komplikaatioita. Heidän toleranssitasot tai tulla pieni, joten ne toimivat tai vapauttaa tunteita paras näkevät. Holding hengitystä voi aiheuttaa liiallinen itku. Emotionaaliset reaktiot koskea miten hengittää. Lapset ovat helposti vaikuttaa ja helposti turhautunut. Sama tapaustutkimus "Intian Journal of Psychiatry" osoitti, että 56 prosenttia lapsista, joilla on hengitys-holding loitsuja reagoivat raivokohtauksia, jotkut määrin paukutti päätään. Ihmiset, jotka pidättää hengitystään yleensä vihainen, ärtynyt ja harmitti. Se voi olla vaikea rauhoittaa tai kääntää niitä, kun ne ovat huonolla tuulella. Jos ei ole hengitys parannuksia, nämä piirteet voisivat siirtyminen nuoruuden ja aikuisuuden.
Riittämätön Body Function

kehon toimintoja hengitystä. Sinä kuolet, jos et hengitä. Riistämällä kehon ilmaan ja osa transferenssista tarvitaan, teidän solut eivät saa riittävästi happea. Miljardit aivosolut suorittaa minimaalisesti alkaen hapen puutteesta. Niin kauan kuin hengitys on porrastettu tai pidetään välein, aivot on pohjimmiltaan käynnissä Survival Mode --- vain vähän on varaa. Kehosi ei myöskään hapetettujen monet lihakset ja elimet asianmukaisesti, jos pidätä hengitystä. On tärkeää, että voit hengittää aikana aerobisia harjoituksia. Hapetus on tarkoitus takana aerobista liikuntaa --- polttaa kaloreita ja rasvaa saa tarpeeksi happea kehoosi ja verenkiertoon. Jos pidätä hengitystä juostessa, te lopulta pyörryttää tai häipyä. Juoksu vaatii energiaa, jonka voit menettää nopeasti, jos ei täydennetään enemmän happea.
Toksisuus hengityksen Holding

Breathing karkottaa useita myrkkyjä kehosta. Holding hengitystä pitää näitä myrkkyjä sisälle, jolloin aikaa jää enemmän niitä jakaa itsensä ympäri kehoa ja ilmeinen. Hapenpuute on osoittautunut suurin ongelma ihmisten keskuudessa syöpää tai muita vakavia sairauksia. Myrkyt ottaa pois energiaa sinulla voisi olla. Ne pitää etsit ikäinen tai sairas. Kun pidätä hengitystä, pidät kiinni sairaus, kun voisi yksinkertaisesti vapauttaa se. Parempi hengitys parantaa ihon ulkonäköä. Maksimoi hengityksen vapauttamalla toivottuja myrkkyjä parantaa terveyttä.