Mitä hyötyä Lotus siemenet?

Lotus siemeniä, kutsutaan Lian Zi kiinaksi, voidaan käyttää elintarvikkeissa sekä puhtaasti lääke. Tämä kiinalainen yrtti käytetään pääasiassa perna, sydän ja munuaiset, mutta myös hallussaan rauhoittava ominaisuuksia.
Historia

lootuksen kukka alkunsa Intiassa, mutta vietiin Kiinaan, sekä muualla maailmassa, 2000 vuotta sitten. Nyt se on kasvanut suuressa mittakaavassa Kiinassa, jossa suurin osa siemenistä tulossa ulos etelään.
Ruoka

Lotus siemeniä käytetään monet kiinalaiset keitot ja jälkiruoat. Ne ovat hyvänmakuinen ja ovat hyvä proteiinin lähde.
Edut ja aiheet

Yksi lääkkeiden hyödyt lootuksensiemeniä pysäyttää krooninen ripuli, mukaan Mike Adams, luoja NaturalNews.com ja HerbReference.com. Subhuti Dharmananda, johtaja Institute for perinteisen lääketieteen Portlandissa, Oregonissa, sanoo siemenet "lievittää levottomuutta, sydämentykytystä ja unettomuutta."
Warning

Koska lootuksensiemeniä ovat antidiarrheal ominaisuuksia, ihmiset ruoansulatushäiriöt tai ummetus niitä tulisi välttää.
Fun Fact

Lotus siemenet ovat myös syödään Etelä-Yhdysvalloissa, kutsutaan Cajun väestön " Graine voler ", joka ranskaksi tarkoittaa" lentää siemen. " Nimi johtuu ilmiöstä, että siemenet voi todella pop ulos palot omasta sillä palot kuiva.