Kiinan korjaustoimenpiteitä varten lihaskivut

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen, joitakin syitä kipua, varsinkin selkäkipu, trauma, ylitöistä ja altistuminen tuuli, kylmä, kosteus ja lämpö. On olemassa useita yrttejä tarkoituksena on käsitellä näitä epäkohtia. Muut yrtit ovat hyödyllisiä mustelmia, nyrjähdyksiä, naarmuja ja pysäyttää verenvuodon. Lisätietoja vakava vaivoja, matka herbalist kannattaa varmistaa korjaamiseksi on paras yksilö. Selkäkipu

Yksi hyödyllinen yrtti on dipsacus, jota käytetään usein kipua alaselässä, jäykkyys ja heikkous alaselän alkaen munuaiset eivät toimi kunnolla, mukaan Andrew Gaeddert Akupunktio Today. Tämä yrtti auttaa myös verenkiertoa ja sitä voidaan käyttää sisäisesti tai ulkoisesti. Harjoittajat käyttävät usein sen toisella yrtti, eucommia, joka kohdistuu selkäkivut ansiosta tulehdusta effect.There ovat kuitenkin muita yrttejä käyttää, Gaeddert sanoo. Kokeile Psoralea ja cibotium. Psoralea lisää energian munuaisten ja auttaa hoitoon kivulias ja "kylmä" alempi takaisin. Cibotium käytetään takaisin heikkous, heitto tuulen ja dampness.You olisi sisällytettävä myös veren kiertävän yrtit hoidettaessa selkäkipuja. Mirhamia on yksi tärkeimmistä yrttejä tähän. Sitä käytetään usein kivun trauma.
Trauma, Onnettomuus Kivut

Yrtit käytetään usein kipua trauma ovat joitakin kaupallisia muotoja yrttejä, kuten Xiao Huo Luo dan, joka tulee pillerin muodossa, tian qi jiu, ensiapu antiseptistä, ja Zheng Gu shui, linimentti. Mukaan Robert Chu, lisensoitu acupuncturist ja Kiinan luontaistuotekauppias, nämä ovat kaikki hyviä pieniä vammoja. Xiao Huo Luo Dan käytetään lähinnä backaches, lihasten kantoja ja rikkoutuneiden bones.Use Tian Qi jiu mustelmia hieromalla sen päälle mustelmilla alueella. Toinen linimentti mustelmia, kantoja ja pieniä murtumia sormissa tai varpaissa on Zheng gu Shui. Älä käytä tätä kasvot, koska se voi ärsyttää silmiä, Chu cautions.Try Bai Hua Yu lihasjäykkyys ja kantoja liittyvät tekee liikaa, Chu sanoo. Hän sanoi viittaa t tämän yrtti "Kiinan Ben Gay." Voit myös kokeilla Yunnan Bai Yao, jauhe, joka pysäyttää verenvuodon ja pitäisi käyttää pieniä leikkauksia ja naarmuilta. Tämä yrtti auttaa myös vähentämään scars.Use Carthamus tai saflorista, ajankohtainen tukea vammoja. Se voi olla myös sisäisesti. Gaeddert suosittelee tätä yrtti nyrjähdys, verenvuotoa ja turvotusta. On yleisesti otettu teetä ja tablet form.Chu suosittelee kääntymistä Kiinan luontaistuotekauppias henkilökohtaisesti enemmän vakavia vaivoja, sillä tarvitset rohdosvalmiste räätälöity juuri sinulle.
Akupunktio

on käytetty vuosia lievittää kipua. Neuloja työnnetään ihon Tiettyjä kohtia parantaa energian virtausta. Sitä käytetään usein lievittää päänsärkyä ja selkäkipuja, mutta toimii myös niveltulehdus, rannekanavaoireyhtymä ja liikuntaelinten vammoja.
Ehkäisy

käyttäminen hyvä ryhti istuen, seisten, makuulla, nosto kohteita tai käyttäessään on paras tapa ehkäistä selkävaivoja ja kipu. Käyttäessään, venyttää estää kantoja. Yritä voimaharjoittelu tehdä selkä, jalat ja kädet vahvempi. Tämä auttaa myös lievittää kipua. Laihdutus alkaen vatsan laittaa vähemmän rasitusta alaselässä.