Kiinan Ahdistus Remedy

Ahdistus on sivutuote stressiä. Normaali reaktio, ahdistus voi usein olla motivoija kokeiden aikana, kilpailuja, työsuoritusten tai päivittäin moniajoon. Kun kurissa, se voi todellakin olla hyödyllistä. Mutta kuten minkä tahansa äärimmäistä, jos ahdistus tulee ylivoimainen tai on tyypillistä liiallinen pelko, paniikki tai fobioita, se voi olla heikentävä tila. Perinteinen kiinalainen lääketiede käsittelee mielen ja kehon yhteys ahdistuksen hoidossa. Uskomus on, että veren ja elinten on toiminut hyvin, jotta qi - tai elämän energiaa - on oltava tasapainossa. Kiinan ahdistuneisuuden hoitona keskittyy tämän mielen ja kehon yhteys. Akupunktio

akupunktio on ikivanha parantavaa tekniikkaa, jota käytetään kiinalaisen lääketieteen muun olosuhteissa, ahdistuksen hoidossa. Mukaan National Institutes for Health, se perustuu periaatteeseen, että lohkon virtaus qi voi johtaa taudin ja kroonisia sairauksia kuten ahdistuneisuutta. Kiinan Akupunktio on stimulaation erityisiä kohtia kehon käyttää pieniä neuloja. Se on tarkoitus palauttaa virtaus qi ja ylläpitää terveyttä. Neulat strategisesti klo kohtia kehossa ja korva. Joissakin tapauksissa saatat joutua lähtemään pie neuloja ja magneetteja sormilla tai korvat käyntien välillä säilyttää tunteen vähentää ahdistusta. Kesto akupunktio hoito voi vaihdella yhdestä nimityksestä sarja käynnissä käyntiä riippuen hoitovastetta ja taso ahdistusta. Aina neuvotella lääkärin kanssa. Tämän artikkelin tiedot ei pitäisi käyttää korvikkeena omaa harkintaa tai äänen lääkäriin.
Body-Mind Connection

mukaan Science Daily, tutkijat Oregonin yliopiston löytänyt vaikuttavia tuloksia kehittämä Dr. Yi-Yuan Tang, integratiivisia Body-Mind Training. Vuonna 2007 kontrolloidussa tutkimuksessa yliopiston Oregon Yi-Yuan Tang ja Michael Posner, tulokset osoittivat, että tämä meditatiivinen käytännössä johti vapauttaa alemman stressihormonien ja alhaisempi ahdistus ryhmä, joka käyttää IMBT. Tämä käytäntö perustuu taolainen ja konfutselaisia ​​käsitteitä. Dr. Yi-Yuan Tang väittää, tutkimuksen perusteella, että tekniikka on tehokas viisi päivää. Sinun täytyy kuitenkin käyttää valmentaja, joka on koulutettu tekniikka opettaa sinulle ja sinun on suoritettava koko viiden päivän koulutus. Etsi lääkäri, joka on koulutettu IMBT omalla alueella, jos etsit tällainen lääke ahdistusta. Jälleen aina mentävä lääkäriin tarvittaessa.
Natural tapa rauhoittaa

Albizzia kuori, periaatteiden mukaisesti perinteisen kiinalaisen lääketieteen, käytetään yleisesti in tonic muodossa rauhoittava vähentää ahdistusta. Se on saatavilla useimmissa Aasian markkinoilla, erikoisliikkeet ja kasviperäisiä kauppoja. Jauhettua Albizzia kapseleita löytyy monia luontaistuotekaupoista. (Älä anna tämän lapsille ja älä ota Albizzia jos olet raskaana.) Toinen suosittu kiinalainen lääke ahdistus on Hän Shou Wu, lievä rauhoittava, jota käytetään monissa olosuhteissa kuten ahdistuksen hoidossa. Saatat löytää Hän Shou Wu on Aasian markkinoilla ja luontaistuotekaupoista. Se voidaan ottaa pillerin muodossa tai haudutettua kuin teetä. Käänny lääkärin puoleen ennen minkään täydentää.