Green Tea Edut vatsavaivoja

Ihmiset ovat juoneet teetä tuhansia vuosia ja se on suosituin juoma veden jälkeen. Verrattuna musta ja oolong teetä, vihreää teetä on korkeimman polyfenolien antioksidantteja, jotka neutraloivat vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa syöpää ja sydänsairauksia ja lisätä ikääntymisen vaikutukset. Vihreä tee on erilaisia ​​terveyshyötyjä ja juominen viisikymmentäkahdeksan yli kaksi kupillista päivässä voi lievittää tai estää monia vatsavaivoja. Niille, jotka löytävät makuun liian katkera, vihreä tee-uutetta kapselit ovat käytettävissä. Ruoansulatusta

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee stimuloi ruoansulatuskanavan. Läsnäolo kofeiinia tekee hyödyllistä painonlasku tukea, koska se auttaa kehon polttaa kaloreita nopeammin, mutta se on hellävaraisempi vatsassa kuin kahvi. Lisäksi se on teorian, että polyfenolit vihreä tee nopeuttaa ruoansulatusta, lisätä aineenvaihduntaa, polttaa rasvaa ja auttaa kehon murtamaan ruokaa helpommin.
Ilmavaivat

Juominen vihreää teetä on turvallinen ja edullinen tapa tasapainottaa kaasun ruoansulatuskanavan aiheuttama ruokaintoleransseista. Se voi myös lievittää paineita turvotus, mikä poistaa kipua, joka usein liittyy kaasua.
Ruoansulatuselimistön

Vihreä tee auttaa vähentämään tulehdusta tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), gastriitti, haavainen paksusuolen tulehdus ja Crohnin tauti. Ihmiset, joilla IBD ovat lisääntynyt riski paksusuolen syöpä, joka varhainen tutkimukset ovat osoittaneet, että vihreä tee voi auttaa ehkäisemään.
Mahasyöpä

polyfenolit vihreä tee on todettu estämään syöpäsolujen kasvua vatsassa. Joidenkin tutkimusten mukaan, kun kaikki tekijät (ikä, sukupuoli, koulutus ja alkoholin käyttö ja tupakointi) on otettu huomioon ne, jotka juovat vihreää teetä ovat lähes 50 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua mahalaukun syöpään kuin ne, jotka eivät.


Varoitukset

vihreää teetä on monia terveydellisiä etuja, nämä etuudet joskus tulevat riskit. Liika kofeiini voi aiheuttaa sydämen sykkeen nopeutuminen, ärtyisyyttä ja unettomuutta, ja yliannostus voi johtaa oksentelua, ripulia ja vatsan kouristukset. Ihmiset, joilla on munuaisvaivoja, sydänvaivoja, mahahaavan tai ahdistuneisuus ei pitäisi juoda vihreää teetä, eikä olisi naisia, jotka ovat raskaana tai imettävät. Lisäksi vihreää teetä voi olla kielteisiä yhteisvaikutuksia monia lääkkeitä, joten tarkista lääkärisi kanssa, jos sinulla on tilanteista, jotka vaativat hoitoa.