Suntheanine tiedot

Suntheanine on eräänlainen täydentää johdettu aminohappo L- theanine , joka on usein todettu teetä . Suntheanine käytetään yleisesti apuna rentoutumista . Kuitenkin ajankohtaisista kysymyksistä ahdistuneisuus pitäisi puuttua kanssalääkäri . Väitetty Edut

mukaan yhteensä Health Magazine , juominen suntheanine vihreää teetä edistämään rentoutumista aiheuttamatta uneliaisuutta , kuten perinteisiä lääkkeitä. Lehti kertoo, että suntheanine auttaa lievittämään ahdistusta ja stressiä , lievittää PMS-oireita ja mahdollistavat paremman keskittyminen ja kaikuluotain nukkua .
Annostus

Yhteensä Health Magazine suositteleeannos välillä 50 ja 200 mg, mutta kertoo, että ei ole mitään rajaa, kuinka monta annosta . Yhteensä Terveys väittää myös, ettävaikutukset suntheanine voi tuntua kolmenkymmenen minuutin kulutusta ja voi kestää kuusi tuntia .
Huomioita

Food and Drug Administration ( FDA ) on antanut suntheanine sen kirje ei vastusta osalta turvallisuutta . Tämä ei tarkoita, että suntheanine on hyväksynytFDA kuintehokas muoto sairaanhoidon . MukaanNational Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede ,terveyshyödyt vihreää teetä otteita ei ole vielä tieteellisesti todistettu . Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän tai muita lisämaksuja .