Määritelmä Chi-Gong

Chi-Gong, joka tunnetaan myös Qigong on kiinalainen käytäntö, joka toimii kehon energiaa. Mukaan harjoittajia, kehon kanavia Qi (energia) käyttäen chakraa ja painopisteitä. Kun tämä energia tukkeutuu, keho sairastuu. Chi-Gong kuuluu vapauttaa tämän energian tulla terveempiä henkilö. On arvioitu 60-200 miljoonaa harjoittajia Chi-Gong Kiinassa. Historia

Vaikka sen periaatteet ovat antiikin, Chi-Gong on tullut suosittu post-maolainen Kiina saavuttaen lakipisteensä sen suosio 1990-luvun puolivälissä.
Käytä

Useimmat harjoittajat eivät Chi-Gong yhdessä varhain aamulla. Pallea hengitys on keskeinen osa käytännössä, jota käytetään liikuntaan ja stressin helpotus.
Hengellisiä uskomuksia

Chi-Gong on harjoiteltu sekä taolainen ja buddhalaisia ​​munkkeja. Se katsoo, että ihmiskunta ja luonto ovat yksi ja sama, ja että kaikki muut käsitys on ihmisen myytti.
Edut

Chi-Gong hyödyt kehon auttamalla joustavasti ja rauhoittaa mielen samalla tavalla kuin perinteinen toimenpide.
Kiista

on spekuloitu, että jos ei ole harjoiteltu kunnolla tai ilman koulutettu opettaja, Chi-Gong voi aiheuttaa ongelmia, kuten psykoosi ja muut mielenterveyden kysymyksiä.