Apple Juice Remedy sappikivet

Sappikivet voi olla erittäin kivulias. Jos koet äärimmäisen epämukava syömisen jälkeen, erityisesti rasvaisia ​​ruokia, sinulla todennäköisesti on sappikiviä. On kiinalainen omenamehua korjaamiseksi päästä eroon sappikivet luonnollisesti sijaan leikkauksen tai reseptilääkkeitä. Apple Juice Plan
p Jos haluat kokeilla omenamehua suunnitelma päästä eroon sappikivet sinun tulee seurata kaksi askelta toimia yli kuuden päivän ajan.

Viiden ensimmäisen päivän suunnitelma sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Voit joko syödä neljä tai viisi omenaa päivässä tai voit juoda neljä lasillista omenamehua päivässä. Syyt tähän ruokavalio on, että pektiini omenat pehmenee sappikivet ja valmentaa heitä karkotetaan sappirakko.

Ensimmäisessä osa omenamehua ruokavalio sinun täytyy syödä terveellisesti. Varmista, että syöt kuitupitoinen ruokavalio, joka on vähärasvainen. Sinun pitäisi saada vähintään 30 grammaa kuitua päivittäin. Tämä voidaan toteuttaa syömällä kokonaiset jyvät ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Sinun olisi pyrittävä saamaan 5-9 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä. Varmista myös, että ruokavalio on vähärasvainen. Älä syö sokeripitoisia ruokia ja olla varma, että syöt vähärasvaista lihaa, ei runsasrasvainen lihapaloja.
Kuudes päivä

viimeisenä päivänä apple ruokavalio voit ohittaa illallista. Sen sijaan sinun pitäisi juoda kupillinen lämmintä vettä tl Epsomsuola sekoitettu tuumaa Toista tämä puolitoista tuntia myöhemmin. Tämä vaihe valmistelee sappirakon vapauttamaan sappikivet.

Puolitoista tuntia sen jälkeen, kun toinen lasillinen Epsom suolaa ja vettä, sekoita seos ½ cup öljy (joko oliiviöljyä tai seesamiöljy) ja ½ cup sitruunan mehu. Varmista, että se sekoitetaan hyvin ja juodaan se. Tämä prosessi voitelee sappikivet siten, että ne tulevat ulos sappirakon.

Seitsemäntenä päivänä, kun sinulla on suolen, näet vihreä kiviä ulosteessa. Mukaan kannattajat tämän korjaamiseksi, nämä vihreät kivet ovat todella sappikivet, että elimistö on karkottanut. Sinun pitäisi tuntea paremmin nyt, että olet suorittanut omenamehu ruokavalion ja kannattaa kokea vähemmän ongelmia sulattamaan ruokaa.
Tiede ei hyväksy

ei ole lääketieteellistä todiste siitä, että Kiinan omenamehu lääke sappikivet todella toimii. Lääkärit spekuloida, että mitä ihmiset näkevät heidän ulosteet eivät sappikivet, mutta itse asiassa jäänteitä oliiviöljyä ja sitruunamehua.
Estää sappikivet

Voit estää tulevaisuudessa sappikivet muutamalla yksinkertaisella toimenpiteellä.

painonhallintaa. Jo muutama kilo voi laukaista sappikivet. Mutta se on myös tärkeää pitää painon tasaisesti. Jojo dieetti voi aiheuttaa sappikiviä.

Yhdessä tämä on myös diabetes. Jos sinulla on diabetes, varmista, että se on hallinnassa, koska diabeetikot ovat alttiimpia saamaan sappikivet kohonneiden triglyseridipitoisuus.

Pidä kolesterolin kurissa. Ylimääräinen kolesteroli möhkäleitä yhteen muodostaen sappikivet.

Vältä ruokavalion korkea eläinrasvat, koska se on ensisijaisesti eläinrasvat, jotka keräävät aiheuttaa sappikivet. Se on parasta syödä vähemmän rasvaa ruokavalioon, koska kaikki rasvat osansa kolesterolia.

Ylimääräinen estrogeeni ehkäisypillereitä tai raskaus voi lisätä todennäköisyyttä sappikivet.