Kiinan yrttejä, nopeuttaa aineenvaihduntaa

Vaikka on olemassa useita mahdollisia syitä, jotka haluavat nopeuttaa aineenvaihduntaa, yksi tärkeimmistä syistä on usein apuna laihtuminen. Jos henkilön aineenvaihdunta kiihtyy voi hommasta, elimistö polttaa enemmän kaloreita. On olemassa lukuisia kiinalaisia ​​yrttejä, jotka voivat auttaa lisätä aineenvaihduntaa. Chi Balance

Aineenvaihdunta on sidottu käsite "chi" kiinalaisen lääketieteen. Chi on elämän voima, joka on läsnä kaiken elollisen. Out-of-tasapaino chi voi olla yksi neljästä todetaan: kuuma, kylmä, lämmin tai viileä. Monissa tapauksissa ihmiset, joilla on alhainen aineenvaihdunta on chi, joka on joko kylminä tai kylmä. Nostamalla lämpötila chi, aineenvaihdunta lisääntyy. Useat yrtit ovat hyviä lisätä chi lämpöä, ja sen seurauksena, aineenvaihduntaa.
Sheng Jiang /Ginger

Sheng Jiang, tai tuoretta inkivääriä, on hyvä tapa lisätä lämpöä chi, joka on liian viileä. Lisäämällä lämpöä chi, aineenvaihdunta kiihtyy kasvaa. Tuore inkivääri voi joko syödä sellaisenaan tai käyttää ruoanlaitossa. Tuore inkivääri voidaan usein keitetty vihannes kuin mauste tai lisätä stirfry.
Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan Jiao tai Szchuan pippuri, on yksi ainesosista Kiinan viiden mausteen jauhe. Szchuan pippuri on yleinen mauste, jonka kyky lisätä chi lämpötilan linkkejä se lisää aineenvaihduntaa. Sitä voidaan käyttää useita ruokia tai ottaa kapselin muodossa.
Rou Gui /Cinnamon

Rou gui, tai kanelia, on usein määrätty ihmisiä, joilla on alhainen aineenvaihduntaan. Cinnamon lisää lämpöä chi, ja on myös myönteisiä vaikutuksia verensokeriin, lihaskouristuksia ja selkäkipu. Se voi syödä kuin mauste tai ottaa kapselin muodossa.
Xiao Hui Xiang /fenkoli

Xiao Hui Xiang, tai fenkoli, on usein määrätty kylmä chi, ja sen seuralainen kunnon alhainen aineenvaihduntaan. Xiao Hui Xiang viittaa yleensä fenkolin siemeniä, eikä kasvi kasvanut siemenistä. Lisäksi se auttaa nostaa aineenvaihduntaa, Xiao Hui Xiang voidaan lisätä imetys ja lisätä libido. Se voi myös auttaa selkäkipuja.