Hakuprosessi Hot Stones

sijoittaminen kuuma, sileä basaltti kiviä erityisalueita kehon auttaa hellittää tiukka, kipeä lihaksia, lievittää kipua ja stressiä ja parantaa verenkiertoa. Tyypillisesti koulutetut hierojat tai vaihtoehtoisia parantavaa ammattilaisten suorittaa kuuma-kivi ja hieronta asiakkailleen, mutta voit yrittää suorittaa tämän terapeuttinen tekniikka kotona jos tarkasti noudattaa tiettyjä ohjeita ja turvallisuutta koskevat menettelyt. Asiat Tarvitset
Hieronta tai hoitopöydän
Sheet tai pyyhkeitä
hieronta kivet pakki
Hieronta kivi lämmitin
Tongs
Näytä lisää Ohjeet
1

Neuvo hieronta potilas makaamaan hänen vatsaan hoitoon tai hierontapöytä. Potilaalla tulisi olla mitään vaatteita alalla painopiste sovellus silloin kuumille kiville. Aseta levy tai pyyhkeitä kaikki alueen potilaan elin, joka ei tällä hetkellä hoidetaan prosessi.
2

Place hieronta kivet hieronta kivi lämmitin. Useimmat lämmittimet Tällaisia ​​ovat altaan vettä, joka on lämmitetty tai yli 125 celsiusta, joka on mitoitettu puolella konetta. Varmista, että kivet ovat täysin upoksissa vedessä, jopa lämmitys.
3

Poista kuuma kiviä kiukaan pihdeillä. Aseta jokainen kivi teidän potilaan kehon alueilla, kuten pitkin selkäpiitä ja alemman reidet, käsivarret, kämmenet ja jalkapohjat. Stone sijoitus eroavat perustuu erityisesti hieronta tekniikkaa käytät. Voit tunnistaa erilaisia ​​tekniikoita ohjeiden mukana hieronta kivi pakki.
4

Salli kivien jäähtyä luonnollisesti oman potilaan kehon ennen niiden poistamista. Palauta ne lämmitintä, kun et käytä niitä, jotta he voivat saavuttaa oikean lämmön tasolla niiden seuraavaa käyttöä.