Mitä goji marjat käytetään?

Goji marja tunnetaan myös Barbaryn wolfberry, kiina wolfberry ja Kiinan aavikon piikki. Kirkas, oranssi-punainen marja tulee pensas kotoisin Kiinasta. Goji marjat on syöty Aasiassa sukupolvien varmistaa pitkän käyttöiän mukaan WebMD. Ajan myötä ihmiset Aasiassa alkoivat käyttää marjoja hoitoon terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, kuume, diabetes ja ikääntymiseen liittyvien silmä ongelmia. Historia

käyttö goji marja, tunnetaan Kiinan Gou qu Zi, juontaa juurensa noin 2300 vuotta ja on mainittu farmakopean ja Kiinan kansantasavalta, mukaan Drugs.com. Goji marjat syödään kuivattu, raaka tai keitetyt ja käytetään tekemään mehua, teetä, viiniä ja lääketieteessä.
Perinteisen lääketieteen

Goji marjat käytetään perinteisen kiinalaisen lääketieteen erilaisia ​​terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten estää hyperlipedia, hepatiitti, miesten hedelmättömyys, diabetes, tromboosi ja häiriöt immuunijärjestelmää. Goji marjat käytetään niiden anti-aging ominaisuuksia ja kyky sammuttaa janon ja rauhoittaa. Ydin ainesosa monissa silmän korjaustoimenpiteitä, goji marjat myös auttaa ravitsemaan verta ja käytetään tonic keuhkot, munuaiset ja maksa.
Antioksidantit ja Anti-Aging Edut

Syöminen goji marjat tarjoaa joitakin tunnettuja terveyshyötyjä, mukaan WebMD. Goji marjat ovat täynnä antioksidantteja, jotka voivat auttaa hidastaa ikääntymisen prosessia minimoiden soluja vapailta radikaaleilta. Tämä puolestaan ​​vähentää tiettyjen vakavia sairauksia. Lisäämällä aivojen terveyttä, goji marjat voi tarjota suojaa sairauksia, kuten Alzheimerin. Goji marjat ovat yhdisteitä, jotka ovat runsas vitamiinin erityistä yhdisteet voivat auttaa suojaamaan visio, parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja auttaa estämään sydänsairauksia.
Ravitsemukselliset edut

Goji marjat käytetään lisätä ravintoarvo ruokavalio, kuten rauta-, sinkki-, kupari-, magnesium-, kalsium-, kalium-, riboflaviini, seleeni, useita B-vitamiineja, C-vitamiinia ja E-vitamiinia Major yhdisteitä ovat useita karotenoidit: luteiinia, beta -karoteeni, lykopeeni ja polysakkarideja. Goji marjat sisältävät myös haihtuvia yhdisteitä, kuten steroideja ja flavonoideja.
Safety

Kun syödään kohtuullisesti, goji marjat näyttävät turvallinen mukaan WebMD. Kuitenkin ihmiset siitepöly allergiat saattavat haluta jäädä pois hedelmää. Ei voi olla yrtti-lääkkeiden yhteisvaikutuksia ihmiset käyttävät verenohennuslääkettä varfariinin ja ne otetaan verenpaine ja diabetes lääkkeitä.