Intialainen päähieronta Raskaus

Raskaus asettaa valtavia fyysistä rasitusta naisen ruumis, mukaan lukien nivelkipu, selkäkipu ja vatsakipu. Mutta sinun ei pitäisi sivuuttaa vaikutuksia raskauteen voi olla ylävartalo, samoin. Näistä vaiva, intialainen päähieronta voisi tarjota helpotusta ja turvallisempia sinulle kuin perinteinen hieronta. Tämä hoito koskettaa yläselän ja hartioiden, olkavarret, niska, kasvot, pään ja päänahan. Historia

Intialainen päähieronta perustuu Ayurveda, muinainen intialainen lääketiede, jonka tavoitteena on tasapainottaa kehon, mielen ja hengen pidentää elämää. Ensimmäiset merkinnät hieronnasta päivästä alkaen 5000 vuotta sitten. Tänään, voit löytää äidit antaa pään hierontaa lapsilleen, ja miehet saavat hieronta tavallisena osana hiusten leikkaukset klo parturit. Intialainen päähieronta käytetään myös osa perinteistä hiusten hoito naisille.
Toiminto

Intialainen päähieronta käyttää acupressure pään, niskan ja hartioiden lievittää jännitystä . 30 - 60-minuutin istuntoa voidaan käyttää luonnollisia öljyjä (yleensä seesami, makea manteli-tai oliiviöljyä) ravitsevat hiuksia ja puhdistaa huokoset. Jos olet ensimmäisen kolmanneksen aikana, kuitenkin hengittämästä tuoksuöljyjä voi laukaista pahoinvointia. Jotkut öljyt ovat vaarallisia raskauden aikana (esimerkiksi, jasmiini, kataja ja fenkoli), koska ne aiheuttaa supistuksia. Turvalliseksi, voit pyytää terapeutti ei käytä öljyjä.
Safety

Intiassa, raskaana olevat naiset saattavat saada päähierontaa päivittäin ja vähintään 40 päivää toimituksen jälkeen. Intialainen päähieronta voit istua tuolissa eikä makuulle perinteinen hieronta. Istuminen ei ole vain mukava, mutta se on myös turvallisempi - makaamaan myöhemmin raskauden voi laittaa valtavia paineita selällään ja verisuonia, rajoittaa verenkiertoa sekä sinulle ja lapsellesi.
Edut

Raskaana olevat naiset ovat alttiimpia päänsärkyä kuin muut naiset. Mukaan tutkimukseen Institute of Intialainen päähieronta, nämä hierontaa lievittää päänsärkyä sekä ruuhkia - toinen usein ärtymystä raskauden aikana. Raskaana olevat naiset voivat myös kamppailemaan niiden pitoisuus johtuu korkea hormoneja veressä. Intialainen päähieronta harjoittajat sanovat se voi lisätä valppautta ja kyky keskittyä. Jos kärsit unettomuudesta, pään hieronta voisi myös auttaa sinua saamaan täyden yöunen.
Varoitukset

huolimatta hyödyt Intialainen päähieronta raskaana oleville naisille, sinun pitäisi välttää hierontaa, jos sinulla on kuumetta, aktiivinen migreeni, pään tai kaulan vammoja tai jos olet kokenut viime verenvuoto. Lisäksi sinun pitäisi saada synnytyslääkäri lupaa ennen aikataulujen nimittämistä. Sinun pitäisi luopua Intialainen päähieronta kokonaan, jos sinulla on ollut keskenmeno tai muita raskauden komplikaatioita.