Musiikkia Healing ja rentoutuminen

terveyshyödyt musiikki on tunnettu jo hyvin pitkään. On jopa arveltu, että universaali musiikin liittyy kokemus kuulla äidin syke kohdussa. Vaikka miksi musiikkiterapia ovat tehokkaita ovat edelleen keskustelun kohteena, se on se, että se ei tuota myönteisiä ja mitattavissa fysiologisia vaikutuksia, jopa suhteellisen terveillä henkilöillä. Historia

parantavista vaikutuksista musiikki on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Yhdysvalloissa, musiikkiterapia alkoi tulla virallisemmaksi art jälkeen maailmansodan ja toisen maailmansodan. Monet loukkaantuneet sotilaat tulivat takaisin, lääkärit ja hoitajat kannusti heitä osallistumaan sekä aktiivisia että passiivisia muotoja musiikillinen toiminta vähentää kivun kokemiseen.
Fyysisiä vaikutuksia

On tärkeää kuunnella musiikkia, joka on rentouttava ja rauhoittava tietty henkilö. Ensimmäinen vastaus on yleensä huomattavasti enemmän syvä hengitys ja alhaisempi syke. Elävää musiikkia on todettu olevan erityisen tehokasta, koska ääni korviin ja tuntuvat kehossa. Kuitenkin on pakko kuunnella musiikkia ei ole suositeltavaa. Musiikin kuuntelu, jota markkinoidaan meditaatio tai rentoutuminen on todettu lisäävän stressiä henkilöillä, jotka eivät halua kuunnella sitä.
Mikä Music on paras?

Yksi parhaista paikoista aloittaa on musiikkia, joka on tuttu. Tämä voi yksinkertaisesti olla suosikki laulu tai musiikkia lapsuudesta. Myös yrittää sovittaa musiikkia halutun tunnelman. Hidas musiikki voi olla hyvin rauhoittava ja rauhoittava, kun taas nopeatempoinen musiikki on parempi viljellä keskittyä ja energiaa. Erittäin toistuvia musiikkia kuten Native American rummutusta tai Indonesian gamelaniin voi olla hyödyllistä vähentää kivun aistimiseen, koska se oli alun perin tarkoitus saada trance toteaa.
Järjestöt

ensimmäinen musiikki hoidon järjestö Yhdysvalloissa oli National Association for Music Therapy. Perustettiin vuonna 1950, se oli luotu tarkoituksena on auttaa veteraaneja, henkisesti ja näkövammaisille. 1990-luvun lopulla, tämä ryhmä ja toinen yhdistyivät American Music Therapy Association.
Työpaikat

Music Therapy on syntymässä uran. Lisää yliopistot ovat alkaneet tarjota sitä alueen suuri tutkimus ja nykyään on enemmän työpaikkoja alalla kuin milloinkaan aiemmin. Musiikki terapeutit työskentelevät sairaaloissa, puolitiehen taloja, huumeiden ja alkoholin rehab tilat, vankilat, vanhainkodit, hoitokodit ja yksityismetsissä käytäntöjä.