Mitkä ovat syyt Kink kaulaani?

Neck Kinks voi olla niin tuskallista, että he saavat sinut oksentamaan. Joskus kaulan Kinks aiheutua vammoja, mutta toisinaan ne ovat seurausta meidän elämäntapa. Body Positioning
p Jos olet heräämässä kanssa omituisuus niskaasi, katsovat, että patja voi olla liian pehmeitä tai että nukut hankalassa asemassa, joka kuormittaa niskaa. Väärä kehon paikannus, onko se tapahtuu unen aikana tai kun työskentelet, voi johtaa mutkalla kaulan mukaan Yogawiz.com (Katso viite 1).
Stressi

Jos olet alle paljon stressiä, tämä voi todella johtaa mutkalla kaulan. Kun saamme ahdistunut ja jännittynyt, meidän veri ei kierrä, koska se on tarkoitus, ja tämä voi aiheuttaa kipua.
Niveltulehdus

Kohdunkaulan ( niska) niveltulehdus voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja ratkaisseet niskaan, kuten myös lihasjännitystä, mukaan Yogawiz.com. Jos yhtäkkiä nykäisi niskaasi, se voi aiheuttaa niskan lihaksia tiukentaa ja tuntea solmitut.
Kouristukset

Joskus yksilö on lihaskouristuksen hänen tai kaulassa tuntemattomasta syystä, ja tämä voi johtaa kivulias omituisuus ja jäykkyys. Kokeile soveltamalla joitakin lämpöä spasming alueelle ja ottaa ibuprofeenia, jos se ei ole vasta muut lääkkeet, että saatat olla ottaen. Jotkut ihmiset haluavat jääpussin alueelle tai laittaa jonkinlainen ajankohtainen voide on kipeä.
Myofaskiaaliset Pain Syndrome

Myofascial kipu oireyhtymä voi aiheuttaa toistuvia lihaskouristuksia, jotka voivat solmu jopa niskan ja rajoittaa liikkuvuutta niskaasi. Mukaan Mayo Clinic, myofascial kipu oireyhtymä liittyy niskakipu sekä käsivarsien ja jalkojen kipua, päänsärkyä, alaselän, lantion kipu ja leuan kipua. Tämä oireyhtymä ilmenee, kun tiukka lihassyiden muodostua lihaksia koska liikakäyttöä tai vamman. Nämä alueet ovat herkkiä.
Milloin Katso Doctor

Mayo Clinic (ks. referenssit 2) neuvoo, että jos niskakipu ei ratkaise itse muutama päivä ja et vieläkään pysty koskettaa leuka rintaan, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkärin. Jos kärsittyään niska Kinks ja kipua, huomaat menetyksen tunne kädet ja jalat, voi merkitä neurologinen ongelma ja sinun täytyy hakeutua hoitoon immediately.If sinulla on terävä vihlonta seurauksena niskaasi omituisuus, tämä voi tarkoittaa, että hermot ovat ärtyneet. Tämä on erityisen totta, jos kipu leviää hartiat ja alas käsivarteen ja käteen.
Tyynyt

Dr. Robert Kunkel of Cleveland Clinic (katso viite 3) suosittelee, että ihmiset eivät käytä tyynyjä, kun he nukkuvat. Hän on huomannut, että monet ihmiset, jotka kokevat niska taitoksia ja kipu ovat paljon parempi, jos he eivät käytä tyyny.