Inversion Taulukko riskit ja edut

Kääntöpöydät käytetään vähentämään selkäydinkompressio. Lähes kaikki toiminta kokonaisuudessaan aiheuttaa paineita selkäydintä, joka aiheuttaa selkärangan puristus. Ihmiset käyttävät Kääntöpöydät lievittää selkä-ja niskakipu aiheuttama puristus. On olemassa monia etuja käyttämällä käännellen taulukon, mutta on olemassa joitakin riskejä samoin. Kipu

Kääntöpöydät käytetään vähentämään kipua kehon osiin. Selkä-ja niskakipu ovat kaksi suurimmista syistä ihmiset tutkia näiden taulukoiden avulla. Kääntöpöydät aiheuttaa lihasten ja nivelsiteiden kehon rentoutumaan ja taistella painovoiman vaikutus. Näin keho rentoutuu ja lihakset saavat helpotuksen tunteen. Näissä taulukoissa käytetään myös vähentää kipua kipeä, ylityöllistettyjä lihaksia töistä, yleisurheilu ja harjoituksia, ja muut syyt. Henkilön oma paino käytetään luonnon voima, joka käännettyinä, auttaa palauttamaan luonnollisen aukkoja nikamien. Paine selän ja niskan johtuu usein nikamien puristamalla ja lievittää tätä tuskaa, on oltava tilat välille luodaan jokaisen nikaman.
Muut edut

Monet ihmiset uskovat, että käyttö käännellen taulukon lievittää stressiä kehosta. Paineenpoiston elimistössä, usein lievittää stressiä ja parantaa henkistä tietoisuutta samoin. Ihmiset, jotka kärsivät köyhät liikkeelle usein antaa Kääntöpöydät kokeilla. Näissä taulukoissa vilkastuttaa verenkiertoa kehossa nostamalla painetta kehosta.

Muut ihmiset käyttävät Kääntöpöydät edistää hyvää ryhtiä. Ihmiset kehittyvät usein huono asennon tottumukset koko elämän. Inversio auttaa kehon mennä takaisin luonnolliseen, lempeä "s"-muotoinen käyrä.

Myrkkyjä kehossa aiheuttaa kipua ja kouristuksia lihakset. Inversio sallii virtauksen imusuonten nestettä kasvaa, mikä luonnollisesti aallot kehon järjestelmä.
Riskit

Ennen inversio pöytä, hakea ammattiapua neuvoja lääkäri. Henkilöt, joilla on tietyt ehdot, olisi vältettävä Kääntöpöydät kokonaan. Tietyt ehdot ovat, mutta eivät rajoitu niihin, raskaus, tyrä, korkea verenpaine, viime aivohalvaus, glaukooma, selkärangan vammat ja lihavuus. Käytettäessä inversio pöytä, se on tärkeää saada kumppani lähellä auttaa sinua oikean itseäsi jälkeen inversio istunto.