Kuinka käyttää Color Therapy lievittää stressiä

väri vaikuttaa siihen, miten tunnemme. Se voi vaikuttaa mielialaan joko positiivinen tai negatiivinen tavalla. Tuntuuko sinusta epämukavalta yllään tiettyjä värejä tai on huone, joka on kyllästetty tiettyä väriä? Onko olemassa muita värejä, jotka tekevät olosi mukavaksi? Värit, että käytämme ja surround itseämme heijastavat sisäinen olotila. Opettele lievittää stressiä ja luoda positiivinen sisäinen tila käyttämällä väriä. Ohjeet
Kuinka käyttää Color Therapy lievittää stressiä
1

Ympäröi itsesi vaaleanpunainen. Se on väri rauhallinen rauhallisuus. Lisää pieniä roiskeita vaaleanpunainen kodin luoda rauhallisesti. Voit käyttää vaaleanpunainen kylpyhuone, makuuhuone tai muilla alueilla. Käytä vaaleanpunainen pusero tai muut tarvikkeet tasapainottaa energioita ja edistää sisäistä rauhaa.
2

Lisää keltaista elämääsi, jos olet tunne alas. Keltainen on värikylläisiä nosta henki ja lievittää masennusta.
3

Valitse sininen rauhallinen ympäristö ja hyvät yöunet. Blue on erittäin rentouttava väri. Se edistää rauhaa ja paranemista. Jos kärsii unettomuudesta, laita itsesi uneen lisäämällä runsaasti sinistä omaan makuuhuoneeseen sisustus. Valitse vuodevaatteet sinisiä sävyjä ja kulumista sininen pyjama. Sininen on myös hyvä väri käyttää puhuessaan julkisesti, koska se edistää hyvää viestintää.
4

Lisää ripaus vihreää omaan ympäristöön ja vaatekaappi. Green on hyvin rauhoittava väri. Se edistää harmoniaa ja lievittää ahdistusta. Siistiä kotiin vihreä lisävarusteita kuten huonekasveja. Jos et tunne valutettu käyttää jotain vihreää ja virkistävä.
5

Laita violetti elämässäsi. Violetti on väri viisauden, rauhaa ja voimaa. Käytä sitä sisäistä rauhaa. Käytä sitä kotona edistää rauhallinen ympäristö.
6

Valitse klassinen valkoinen puhdas ulkoasu. Valkoinen on puhdistavaa. Kun käytetään kodin sisustus valkoinen antaa puhdas, raikas ilme ja todella avaa tilaa. Tee valkoinen katkottua vaatekaappi. Valkeat auttaa puhdistaa mielen ja puhdistaa henki. Yksi hienoimmista asioista käyttäen valkoinen kotona tai vaatekaappi on, että se menee kaiken. Muista pitää valkoiset vaatteet ja sisustus puhdas, koska valkoinen, joka näyttää tylsää tai likainen vaikuttaa vain tunteita samalla tavalla.