Miten Meditoi Healing Crystals

Kristallit voi lisätä oman meditatiivinen kokemus tarjoamalla erilaisia ​​parantavaa energiaa. Monet itämaisten uskontojen uskovat keho on energia keskuksia tai pyörät energiaa, kutsutaan chakraa. Jokainen chakra vastaa eri elimiin ja energiat kehossa. Erityyppiset kide uskotaan myös parantua eri elimiin ja energiat kehossa. Täällä opit miten paikka kiteitä chakrojenne ja parantaa meditaatio. Asiat Tarvitset
joogamatto tai blanketPillowHematiteCarnelianCitrineAmazoniteRose quartzBlue pitsi agateAmethystClear kvartsi
Näytä lisää Ohjeet
Sijoitus Stones
1

Place hematiitti, joka on musta kivi , on juurichakraanne. Juurichakraanne on lantion alueella.
2

Lay karneoli kivi, punertavan oranssi kivi, teidän perna chakra. Perna chakra on välillä juurichakraanne ja navasta.
3

Place keltainen sitriini kivi solar plexus, joka on hieman yli navasta. Sisuspunos katsotaan teidän "keskusta".
4

Lay amazonite ja ruusukvartsi, vihreä ja vaaleanpunainen kivet, vastaavasti, keskellä rintaa niin, että ne ovat linjassa sydämesi. Tämä on sydänchakrassanne.
5

Place sininen pitsi akaatti on kurkkuchakrasi keskellä kurkun.
6

Laita ametisti, violetti kivi, teidän kolmannen silmän chakra. Kolmas silmä sijaitsee välillä silmäsi, otsalle.
7

Place kristalli kvartsi on tyyny takana sängyn. Tämä on kruunuchakraanne.
Crystal Meditation
8

Hengitä sisään ja ulos hitaasti, kunnes se tuntuu kehosi on vajoamassa lattiaan. Visualisoi syke hidastuu ja elimistö alkaa kellua.
9

Kuvittele sun pään yläpuolella ja kirkas valkoinen valo peräisin ympärilläsi. Visualisoida kulta ja hopea johto Twining pitkin selkäpiitä ja maahan kuin juuret puu.
10

Visualisoi punainen kukka, kuten Lotus, avaamalla juurichakraanne. Kuvittele kukka avaaminen laajempaan ja laajempi ja pyörän punainen valo kiertää kohti taivasta. Hengitä valkoisen valon auringon kautta kukan keskelle, anna sen kerätä mitään ongelmia sinulla on kotona, ja kuvitella niitä vapautuu kun hengität ulos valkoista valoa keskustan läpi. Tulet Toista tämä jokaisen chakra.
11

Kuvittele kirkkaan oranssi kukka aukko pernan chakra. Hengitä valkoinen valo aurinko ja ulos chakra, ja kuvitella sen vapauttamalla fyysistä kipua elimistössä.
12

Avaa keltainen kukka teidän pallea, tai keskellä. Käytä valkoista valoa vapauttaa ongelmia itsetunto, tai energiaa. Visualisoida valkoinen valo täyttö laitos energiaa ja tahdonvoimaa.
13

Visualisoida vihreä kukka vaaleanpunainen keskus aukko sydänchakraanne. Täällä voit vapauttaa negatiivisia tunteita ja negatiivisia energioita suhteita.
14

Kuvittele sininen kukka aukko kurkkuchakrasi ja sininen valo Voimistelu kohti taivasta. Hengittää valkoinen auringon valo, kunnes keskellä kurkkuchakra tulee valkoista valoa. Julkaisu ongelmia luovaa ilmaisua tai viestinnän kun hengität sammuvat.
15

kolmannen silmänne, avaa indigo kukka mielikuvitus. Awaken intuitioon ja psyykkisiä kykyjä hengittämällä valkoista valoa.
16

Visualisoida hopeanvalkoinen Lotus aukko kolmannen silmänne. Käytä valkoista valoa yhteyden maailmankaikkeuden. Visualisoida kaikki värilliset energiat chakrat luo sateenkaaren ympärilläsi.
17

Sulje varovasti jokaisen chakra visualisoimalla kukkia sulkeminen ja katoaa kehoosi yksitellen. Aloita kruunu chakra, ja etenemällä alas. Tuntea kaikki chakrat pyörivät täydellinen ääneen. Avaa silmäsi, kun olet valmis.