Opas Miten kuumakivihieronnasta

Kuuma kivi hieronta on suosittu hieronta hoito, joka on ollut käytössä tuhansia vuosia. Kuumakivihieronnasta yleisesti kestää noin puolitoista tuntia. Tulivuoren kiviä, jota kutsutaan myös basaltti kiviä, jalokiviä ja tenshi kivet ovat hyödyllisiä kuuma kivi hieronta. Lämmitys yksikkö kivet on tarpeen, mutta ei koskaan lämpöä kiviä mikroaaltouuni. On riittävä määrä kiviä käsin, jotta jatkuvasti lämmittäminen niitä. Hieronta öljyjä käytetään voitelu lähde, ja aromaterapiaa varten käytetään yleistä rentoutumista kokemus. Valmistelu

Ennen kuin aloitat, varmista, että kivet on steriloitu. Levittää steriili pellava yli hierontapöytä. Stones olisi säädettyihin hieronta pöydälle kahteen riviin. On vastaanottaja hieronta valhe selällään kiviä. Kuumia kiviä pitäisi olla kummallakin puolella hänen selkärangan eikä kosketa sitä. Levitä hieronta öljy ensin hänen kasvonsa. Varmista, että käytät ohut kerros öljyä. Käyttämällä neljä pientä kuumia kiviä, paikka yksi alla huulillaan, yksi kummallakin poskelle ja yksi keskellä otsaa.
Front

kivet jäävät kasvot, alkaa hierovat eri puolilla vartaloa liukuvat kivien päälle käyttäen suuri paine, joka sopii hänen tarpeisiin ja mieltymyksiin. Koko näistä kivistä tulisi vaihdella koko vastaanottavan henkilön hieronta. Esimerkiksi kun hierovat suurempia jalat, käytä suurempia kiviä.

Jaloissa olisi sitten hierotaan ja pieni kivi väliin kunkin hänen varpaat, kun jalka-ja hierontaa päätökseen. Seuraavaksi käytä kiviä hieronta hänen aseiden ja käsissä. Laita kiven hänen kämmenet jälkeen kädet ja käsivarret ovat tehneet. Kun valmiiksi etuosan hieronta, varovasti kivet pois hänen kasvonsa, varpaat ja kämmenet.
Takaisin

Onko vastaanottaja makaamaan hänen vatsaan , ja öljyä yli takaisin elimistöön. Hiero hänen selkäänsä, ja selän hänen käsivartensa ja jalkansa. Kun valmis, paikka kivet harteillaan, lapaluiden ja ristiluu. Jälleen sijoittaa kiven hänen kämmenet. Aseta kivet vain alle pakarat, takana polvet ja vasikoita. Kivet eivät aina levätä hyvin vasikat, mutta yritä vain siinä tapauksessa.

Lopuksi hieronta päänahan, niskan ja hartiaseudun. Poista kaikki kivet kehosta ja anna yksittäisten levätä hetken. Kuuma kivi hieronta on nyt valmis.