Ayurvedic Lääketiede vaihdevuodet

Ayurvedic lääketiede perustuuvuosisatoja vanha prosessi, jossa arvioidaan ja tasapainottaa omaa fyysistä ja henkistä terveyttä rikastuttaa elämää . Monet naiset ovat löytäneetAyurvedic lähestymistapa auttaa vaihdevuosien oireita ja ovat jatkaneetohjelman vaihdevuosien jälkeen . Peruselementit

Ayurvedic lääke opettaa, ettäkeho koostuu viidestä peruselementtejä ja että kaikki nämä elementitlaitoksen on pidettävä tasapainossa ja neuvoo , miten saavuttaa tämä tasapaino ravinnon kautta , yrttejä ja jooga .
yrtit

Useat yrtit ja luonnon öljyt ovat saatavilla kasviperäisiä kauppoja , jotka voivat auttaa unihäiriöistä , yöhikoilu ja kalsiumin menetys .

Lifestyle Practice

Ayurveda lääkettä opettaa, että fyysinen kunto ja mielenterveys ovat tärkeitä saavuttaahyvä elämänlaatu , ja pitäisi kuitenkin tehdä koko elämän .
< br >