Miten Balance pallea Chakra

Monissa kulttuureissa uskovat, että avain terveyteen, onnea ja hengellisen connectedness piilee tasapainon chakraa. On 7 tärkeimmät energia keskuksia käsittää chakrajärjestelmään ja uskotaan, että jokainen chakra on tiettyä tarkoitusta varten. Jos chakra, joka sanskritin kielellä tarkoittaa "pyörän valon," tulee häiriintynyt, sairaus voi tapahtua. Jokainen chakra liittyy alueen elin, väri, jalokivi, olemus ja nuotti, niin jotta tehokkaimmin tasapainoa alueella, harkitse jalokiviä, musiikkia ja eteerisiä öljyjä. Sisuspunos chakra, tai kolmannen chakra, sijaitsee keskellä vatsaan. Se liittyy väri keltainen ja vastaa nuotti E. epätasapaino pallea chakra voi aiheuttaa vaikeuksia itsetunto. Tämä chakra ohjaa intuitiota ja jos ei ole tasapainossa, voi aiheuttaa mahahaava, kasvaimet, diabetes, haimatulehdus, ruoansulatushäiriöt, ruokahaluttomuus, hepatiitti, lisämunuaisen epätasapainoa ja niveltulehdus. Jos pallea chakra ei virtaa vapaasti, pelko hylkäämisestä, yliherkkyys kritiikille, minäkuva pelkoja, epäröinti ja itsetunto kysymyksiä voi syntyä. Ohjeet
1

Place käsiäsi keskellä vatsaa, anna kätesi leijuvat siellä. Älä aseta kädet vatsallaan.
2

havainnollista vatsan alueella avautuminen kuin ikkuna tai ovi. Kuvittele väri keltainen johtuvat chakra.
3

Käytä sielusi silmin tehdä alueelle hehku kaunis keltainen. Katsella kuin tämä loistava keltainen virtaa ulos pallea chakra. Kun näet tämän kirkkaan keltainen väri, sano itsellesi - "Minä puhdistaa, tarmoa ja tasapainottaa pallea chakra nyt."
4

Ota oikealla kädellä ja tehdä 3 vastapäivään piireissä chakra, ravista pois kätesi poistaa negatiivista energiaa. Toista tämä vaihe, kunnes tunnet energia on tasapainoinen.
5

Ota vasemmalla kädellä ja tehdä 3 myötäpäivään piireissä chakra, sitten ravistaa pois kätesi. Toista tämä vaihe, kunnes tunnet energia on tasapainoinen.
6

Visualisoi chakra hehkuva sen loistava kirkkaan keltainen ja lakaista kädet pään yli 7 kertaa - määrä tärkeimmät chakrat.

7

Visualisoi pallea chakra sulkeminen kuin ikkuna tai ovi kun harjata luovuttaa alueella.
8

Maadoita itsesi kuvittelemalla juuret kasvavat ulos jalat ja tunkeutuminen syvälle maahan.