Viisi Element Qigong Yin Organ Harjoitukset

merkitys Qi on elintärkeää elämän voima. Gong tarkoittaa työtä ja Yin käsitellään kahdella rehtorien Kiinalainen filosofia, joka tasapainottaa ja vaikuttaa kohtalon. Qigong Yin Organ liikunta on terapeuttinen vaikutus, joka ylläpitää virtaa energiaa ja estää häiriöitä elimistön oma puolustusjärjestelmä sairauden varalta, sekä henkistä että fyysistä. Rehtorit Viisi Element Qigong

Five Elements ovat: Tuli, maa, metalli, vesi ja puu. Kaikki nämä, lukuun ottamatta maa, ovat Yin ja Yang. Qi, tai elämän voima, virtaa Yin ja Yang elinten Poiketen meridiaanien ja kun tämä voima on poissa tasapainosta elimet vaikuttaa pysty ylläpitämään terveyttä. Kaikki ovat toisistaan ​​riippuvaisia, joten yksi vaikuttaa muihin. Puun liittyy maksan, sydämen on tulipalo, perna maa, keuhkot metallin ja munuaiset vettä. Jos sydän ei ole tasapainossa se voi vaikuttaa keuhkoihin ja niin edelleen koko järjestelmän. Pohjimmiltaan tuli voi tuhota puun ja sulaa metallia maan. Vesi on välttämätöntä elämän ja kasvua, mutta on kyky laittaa pois tulipalon. Kaikkien elementtien on oltava synkassa säilyttää health.The viisiosainen ja Qigong Yin Organ Harjoitukset ovat: nouseva, laskeva, tulevan ja lähtevän liikkeet. Vuonna lääkärinä Qigong erityisiä Qi harjoituksia yhdistetään meditaation ja hengitys lieventämiseksi stressiä ja vapaa jännitystä elimissä. Qigong on hyötyä kaikille ikäryhmille. Se hidastaa vanhenemista ja parantaa energian kokonaiskulutuksen. Saatavat hyödyt viisiosainen ovat nostamisen happea soluihin ja parantaa suolen niin myrkkyjä voi virrata kehosta. Viisi Element Qigong on hyötyä oireiden lievittämisessä vaikuttava lista vaivoja. Harjoitukset auttaa hallitsemaan kipua ja ahdistusta ja tukea laitoksen ravintoaineiden imeytymistä.
Kiinalainen teoria

kiinalaiset eivät usko hoidettaessa vain yhden elimen tai yksi oire . He näkevät koko keho ja vaadittava, että Five Element teoria on ainoa keino ylläpitää sekä fyysistä terveyttä ja henkistä kestävyyttä. Ylläpito virtaus qi koko ja käsitellään kehon osia, joilla on edullisia liikkeitä on perusta heidän "koko perheen" hoito. Aivan kuten perhe on toimia yksikön ylläpitämään elämää ja tervettä niin on yksilön kehon.
Yleistä

Qigong käyttää videoita, kirjoja ja näytteitä löytyy netistä tai paikalliselta vähittäiskaupan. Harjoitukset ovat lieviä ja suhteellisen helppo oppia.