Parannuskeinoja hirtetään yli

Tiedät on krapula, kun pahoinvointi, kipu ja päänsärky osuma. Tietenkin ilmeinen tapa välttää krapula on välttää alkoholia. Kuitenkin yli-juhlii tapahtuu ja tietää mitä tehdä helpottaa kipua on tärkeää. Erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä voidaan soveltaa, kun juot ja jotkut voivat tehdä ylihuomenna helpottaa kipua aiheuttama krapulaa. Syöminen

Syöminen kun juot auttaa takki ruoansulatuskanavassa, mukaan Forbes verkkosivuilla. Sinun pitäisi syödä ennen, sen aikana ja sen jälkeen juot auttaa poistamaan mahdollisuudet krapula.
Vitamin B Complex

Take 50-75 mg vitamiini B monimutkainen ennen nukkumaanmenoa ja heti kun heräät. B-vitamiini aidsin hiilihydraatti metabolisoivien prosessi ja laajentaa verisuonia. Tämä vitamiini auttaa myös palauttaa energian tasolla.
Urheilujuomat

Urheilujuomat, kuten Gatorade tai Powerade, täydentää ravintoaineita elimistö menettää juodessa alkoholia. Elimistösi hajottaa alkoholia pumppaamalla ulos maitohappoa ja elektrolyyttejä. Urheilujuomat täydentymään näitä ravintoaineita ja antaa sinulle tarvitaan energiaa.
Banana Milkshake

Tee itsestäsi banaanipirtelö auttaa helpottaa kipua krapula. Sekoita yksi banaani ja 2 rkl. hunajaa tehosekoittimessa. Lisää maitoa, kunnes se saavuttaa pirtelö johdonmukaisuutta. Banaani rauhoittaa vatsaa ja hunaja auttaa kerääntyy uhanalaisia ​​sokeripitoisuus. Maitoa tulee nesteyttää järjestelmän ja rauhoittaa vatsaa. Juoden, tärkeää kaliumia, magnesiumia ja elektrolyyttejä ovat uhanalaisia, kaikki joissa banaanit ovat rikkaita.
Tomaattimehu

Drink tomaattimehua auttaa helpottaa kipua krapula, kuten todetaan Health911 verkkosivuilla. Tomaattimehu sisältää fruktoosia, tyyppi sokeria, joka auttaa kehon aineenvaihdunta alkoholia nopeammin. Bloody Marys, jotka on valmistettu tomaattimehu, ovat tunnettuja krapula korjaamiseksi.
Peppermint

Ostaa joitakin piparminttu yrtti teetä tai teetä lähtee paikalliseen ruokakauppaan. Tee teetä ja juo suositeltua annostusta tai pureskella piparmintunlehti. Carminative on aine piparminttu, joka poistaa kaasua suolistossa ja vatsassa. Jos teetä tulee kuiva yrtti muodossa, kaada kupillinen kiehuvaa vettä 2 tl. on kuivattu piparminttu yrtti. Peitä ja hautua 15 minuuttia. Tyhjennyksen jälkeen juoda mahdollisimman nopeasti.
Rest

Hanki paljon lepoa auttaa parannuskeinoa krapula mukaan Medline Plus verkkosivuilla. Useimmat krapulaa ovat menneet 24 tuntia. Ainoa todellinen "hoito" krapula on puhdistaa kehoa saamalla paljon lepoa ja täydentäminen kuivattu kehon runsaasti nesteitä, kuten vettä tai urheilujuomaa.