DIY Heat Pad
Jos sinulla on kipuja ja särkyjä, lohdullinen lämpöä pad voi tarjota välitöntä helpotusta. Heat tyynyt sopivat myös rauhoittava väsynyt jalat kylmä päivä, tai lämpenee vauvan sänkyyn ennen nukkumaanmenoa. Heat tyynyt ovat laajalti saatavilla kaupoissa ja verkossa, mutta ne voivat olla kalliita. Se on melko helppo tehdä oman lämpöä pad - tai yksi antaa harkittuja lahja joku muu - käyttämällä muutamia tarvikkeita. Asiat Tarvitsetkuvioitua puuvilla materiaali
Valkoinen puuvilla materiaali
Sakset
Pins
Needle
Ompelulankaa
Funnel
kypsentämätöntä riisiä
Microwavable levy
Näytä lisää Ohjeet
1
Leikkaa kolme suorakulmioita teidän kuviollinen puuvilla materiaali, yksi mittaus 5 tuumaa 13 tuumaa ja kahden mittauksen 5 tuumaa 8 tuumaa kukin.
2
Sammuta lyhyt reuna, mittaus noin 3/8 tuumaa 1/4 tuumaa, jokin pienempi suorakulmio. Paina sitä rautaa. Sammuta ja paina kertaiseksi uudelleen. Tee sama muiden pienten suorakulmio. Stitch taitteen sekä pieniä suorakaiteen kierteellä luoda lahkeissa.
3
Lay suurempi suorakulmio, oikea puoli ylöspäin, tasaiselle pinnalle. Aseta yksi pienempi suorakulmio, oikea puoli alaspäin, sen päälle. Varmista keskeneräinen lyhyt reuna on vasemmalle, rivissä yksi lyhyt reunojen suuri suorakaide. Pin se paikalleen.
4
Lay muut pienet suorakulmion oikea puoli alaspäin molempien päälle suorakaide, jossa keskeneräinen lyhyt reuna oikealle linjassa keskeneräisiä lyhyellä puolella suuri suorakaide. Nuppineuloilla.
5
Stitch kaikki päin puristuksiin suorakaide, jättäen 1/4-inch sauma. Vahvistavat suoraan silmukkaa siksak jotta ne olisivat kestäviä. Trim kulmat ja sulje kansi oikein päin. Aseta pisteen sakset sisälle työntää pois kulmista. Paina rautaisella.
6
Leikkaa kaksi suorakaiteen mittaus 5 tuumaa 13 tuumaa päässä valkoinen puuvilla materiaali. Sijoita suorakaide yhdessä. Ompele alas yksi pitkällä sivulla, yksi lyhyt reuna ja pitkin muiden pitkä reuna valkoinen juova, jolloin sauma 1/2-inch ja jää yksi lyhyt reuna auki. Vahvistaa suoraa silmukkaa siksak.
7
Aseta suppilo avoimeen päähän valkoinen putki. Kaada joissakin kypsentämätöntä riisiä, varotaan liian täyteen putkeen. Pad on pehmeä ja notkea tarpeeksi multaa kehon, liikaa riisiä tekee liian jäykkä ja vaikea tehdä tätä. Tuck reunat ja ompele putki kiinni.
8
Laita riisi täytetty putki suurempi kansi.
9
ripottele ulkokuoren vedellä. Aseta valmiin lämpöä pad microwavable levy sisällä mikroaaltouuni. Kuumenna sen korkea minuutin tai kaksi.
10
Ota pad pois mikroaaltouuni ja ravista kevyesti. Tämä levittää lämpöä pad. Levitä se osa kehosta, joka tarvitsee apua.
Artículos relacionados
Kostea Lämmitys Pad Ohjeet
DIY: Vedenkäsittelyjärjestelmät
DIY Emergency Foods
Kuinka valmistautua Heat Wave
Kuinka valmistautua kotiisi Heat Wave
DIY neurofeedback
Litium ja lämpöhalvauksen
Reseptiä Pad asetukset
Kuinka käyttäälämpötyyny C jaksossa Pain Relief
DIY Silicon Ear Plug
terveys