Kuinka ohjata Vibrations

Tietoisesti valvoa oman kehon tärinää on ajateltu olevan tehokas tapa välittää hienovaraiset energian siirto ja uusiminen, joka voi olla katalysaattorina fyysistä ja henkistä paranemista. Uusien lakien fysiikassa, jotka tukevat teoriat värähtelevän lääke on johtanut tekniikoita kuten navat ja shiatsu hieronta, joka perustuu parantaa värähtelytaajuudet, yleistyvät. Valvoa oman tärinää voidaan toteuttaa harjoitellaan itsehallinnollinen värähtelevän parantavaa tekniikkaa, kuten ne perustuvat chakrajärjestelmään. Muut itsensä heijastava käytäntö on ajatellut nostaa tärinää, kuten kehittyvien neronleimaus sekoittuminen tekniikkaa. Asiat Tarvitset
Binaural beat-pohjaista musiikkia
Näytä lisää Ohjeet
1

Centerin itsesi ja yritä rentoutua mielen ja kehon. Aloita hengittää syvään, riittävä hapensaanti elintärkeitä elimiä alkaa nostaa tärinästä mukava, rento tasolla. Tässä vaiheessa jotkut tutkijat suosittelevat lisäämällä säestyksen jotka auttavat eliölajien brainwaves tulla rennompaa ja vastaanottavainen. Musiikkia, joka on molemmille korville lyö kannustaa aivojen aaltoja tasoittaa vuonna theta neronleimaus alue, joka liittyy meditatiivinen ja hypnoottinen toteaa.
2

Ole tietoinen energian matkustaa koko kehon. Monet ihmiset alkavat tuntea niiden energiavärähtelyn niiden ulottuvilla. Tietoisuus on usein kuvattu tunne kuin sähkölle tai lämpöä tuottavista. Energia voi myös usein tuntui kuin se säteilee chakrajärjestelmään aiheuttaen erilaisia ​​chakrat pyörivät ja tärisevät tyypillisesti. Jos chakra on osittain tukossa, sen tärinä voi tuntua erilaiselta, lähes pysähtynyt.
3

Keskity hengittäminen chakra järjestelmään. Hienovarainen energia uskotaan kuljettaa hengenvetoon. Kun hengität, kuvitella raikas, rauhoittava stream energian tulossa ja purkamalla kehosta. Visualisoida chakrojenne tulossa vetää ja tuntea merkittävästi tärinää nousussa.
4

Tuo energiavärähtely alas pohjakosketuksen itse. Joskus, ylläpitää korkeaa värähtelyä voi olla häiritsevä aikana jokapäiväistä vuorovaikutusta ja toimintaa. Jos löydät itsesi tärisevä liian nopeasti, hengittää syvään ja kuvittele energian tulossa jalat syvältä maan. Yritä tuntea painovoiman vaikutus teidän elinten ja raajoissa. Jatka hengitys kunnes alensi merkittävästi tärinää saavutetaan.
5

Osallistu positiivinen itse puhua koko päivän. Positiivisia mielikuvia asioista kuin ura, ja henkilökohtaiseen henkinen tietoisuus voi auttaa pitämään kehon tärinää korkea, jopa silloin, kun meditaatio on vaikeaa. Vuoropuhelua itsesi kanssa, joka tunnustaa heikkoutesi lempeä ääni ja äänen kannustusta, kun jotain positiivista ilmi.