Sesame Oil Pulling Ohjeet

Öljy vetämällä on iän vanha Ayurveda prosessi, joka hyökkää perussyy tahansa terveysongelma. Se toimii kehon puhdistaa ja parantaa monenlaisia ​​taudin. Mukaan tohtori Karach johtava öljy vetämällä asiantuntija ja tutkija, öljy vetämällä parantaa kaikenlaisia ​​vaivoja päänsärkyä, keuhkoputkentulehdus, hampaiden kipua ja tromboosi ekseema, haavaumat ja vatsa, sydän, veri ja munuaisten sairaudet. Öljy vetämällä on myös hyödyllistä ehkäisyyn pahanlaatuinen kasvain kasvua ja parannuskeinoja krooninen unettomuus myös. Asiat Tarvitset
Tavalliset puhdistetut tai kylmäpuristettu seesamiöljy
rkl
Näytä lisää Ohjeet
1

Kaada öljy rkl. Kaada ruokalusikallinen öljyä suuhusi, mutta älä niele. Tämä harjoitus on tehtävä ennen aamiaista tai mitään ateriaa tyhjään vatsaan - maksimoida tulokset.
2

Siirrä öljyä noin suussa hitaasti. Siirtää sitä kautta hampaita ja anna sen sekoittaa teidän sylki. Jatketaan öljyä ympäri sekoitus, huuhtelu liikkeen.
3

Siirrä öljyn ympärillä suussa 15-20 minuuttia. Varo nielemään öljyä, koska se sisältää myrkyllisiä kehon epäpuhtauksia.
4

Pidä öljy suussa, kunnes se on muuttunut valkoiseksi: Jos se on keltainen, se ei ole vedetty tarpeeksi kauan. Sylkeä öljyä viemäriin, kun 15-20 minuuttia on kulunut.
5

Huuhtele suusi huolellisesti, jotta kaikki myrkyt ovat poistuneet suussa. Sormella ja vettä huuhteluun. Puhdista pesuallas huolellisesti myös.