Miten puhdistaa alumiini

Alumiini, elohopeaa, lyijyä ja muita raskasmetalleja kerääntyä kehon ajan. Nämä toksiinit ovat epäillään aiheuttavan useiden sairauksien, kuten Parkinsonin ja Alzheimerin sekä liipaisu sydän, kilpirauhasen ja hedelmättömyyttä ongelmia. Muutokset ruokavalioon ja rutiini sekä lempeä myrkkyjä voi auttaa poistamaan näitä metalleja kehosta. Ohjeet
1

Poista vanha maali. Maali käytetään niinkin myöhään kuin 1970-luvulla tehtiin lyijy, alumiini-pohjainen yhdiste. Sekä lyijyn ja alumiinin ja myrkyllisiä ja kertyvät elimistöön ajan. Jos lyijymaali on vakaa eikä haketus, joka kattaa sen myrkytön maali tai tapetti riittää pitämään sen paikallaan. Jos maali on haketus ja lapset pääsevät, kuten ikkunalaudalla, maali pitäisi olla varovainen poistettu. Pitää palkata urakoitsijan, jolla on kokemusta lyijymaali poisto.
2

Tarkista loput talon alumiini aiheuttajia. Monet shampoot ja ihonhoitotuotteet sisältävät alumiinia tyypillisesti nimeltään "Alumiini lauryylisulfaattia." Alumiini imeytyy ihoon, kun näitä tuotteita käytetään yhdessä muiden toksiinien ne saattavat sisältää. Deodorantit myös käyttää alumiinia kiristää hikirauhaset kainaloissa. Vaihda luonnon tai luonnonmukaisia ​​ihonhoitotuotteita välttää alumiinin imeytyminen tällä tavalla.
3

Älä juo vettä hanasta. Ostaa veden suodatin, joka nimenomaan suodattaa alumiinia sekä muita metalleja. Vaihda suodatin tarvittaessa. Keittää kahvia, teetä ja kypsennä suodatettua vettä samoin. Juo vähintään 8 unssia suodatettua vettä päivässä. Vesi on luonnollinen puhdistusaineet ja auttaa poistamaan raskasmetalleja koko kehoon. Sisällytä mehu puoli orgaaninen sitruuna kerran päivässä lisätä myrkkyjä valtaa.
4

Säädä ruokavalio. Alumiini löytyy ympäri, mutta emme voi kunnolla puhdistaa, jos olemme nauttiminen enemmän myrkkyjä. Sisältää enemmän orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia, kuten marjoja ja tumma lehtivihannekset, jotka ovat yleensä eniten antioksidantteja. Nämä antioksidantit puhdistaa kehon. Leikata tai lopettaa jalostetut jauhot, maitotuotteet, sokerit, alkoholi ja savukkeet. Ovat yrttejä ja mausteita terveellisiä ominaisuuksia, kuten valkosipuli, neilikka, kaneli, ja korianteri erityisesti, joka tunnetaan kelaatinmuodostajan. Tämä luonnollinen Chelation puhdistuksissa raskasmetalleja kehosta.
5

Liikunta. Kuntoilu vähentää rasvan, jossa useimmat myrkkyjä ja raskasmetalleja tallennetaan. Liikunta puhdistavat kehon lisäämällä liikkeeseen ja aktivoimalla imunestejärjestelmän. Levikki ja imunestejärjestelmän työn poistaa myrkkyjä ja kuona-aineita soluista. Aerobinen tai sydän liikunta on hyvä myrkkyjä sekä perinteisiä Itä-harjoitukset kuten jooga tai gi-gong.