Tietoja kaksoispiste puhdistus Kits

Useimmat paksusuolen puhdistus Pakit markkinoilla tänään sisältää useita kohteita, joita käytetään lähes askel-askeleelta prosessi. Usein löydät sekä ravintolisä ja jauheseoksen otettava eri kohdissa päivä. Jotkut sarjat myös yrttiteetä, että kuuluisi osana "kaksoispiste puhdistus ohjelma." Ei ole väliä mitä tuotemerkin päädyt käyttäen, jokainen sisältää pääasiassa jonkinlainen ruokavalion laksatiivinen aiheuttaa "puhdistaa", joka on vain yksi sana suolen. Ohjeet
1

Take 2 tablettia, alkaen puhdistusvälineet, suun kautta vesilasillisen. Yleensä tämä olisi tehtävä aamulla ennen ensimmäisen aterian.
2

Sekoita jauhe täydentää (jota yleensä kutsutaan puhdistusaineet) ja 8-unssi lasillinen nestettä. Yleensä seos tulevat valmiiksi mitattuja kauha, joten sinun ei tarvitse huolehtia mittaamiseen. Auttaa maku, sillä useimmat jauheet on melko epämiellyttävä maku, sekoita se jonkinlainen mehua. Juoda sitä noin 15 minuutin kuluttua olet ottanut tabletteja.
3

Syö säännöllisesti aamulla aterian vielä 15 minuuttia sen jälkeen kun puhdistusaineet. On suositeltavaa, että voit välttää muita piristeitä, kuten kofeiini, ottaen kaksoispiste puhdistaa.
4

Drink kahdeksan 8-unssi lasillista vettä koko päivän. Tämä on erittäin tärkeää. Vaikka puhdistusaineet voidaan kynsistä järjestelmä "jäte", se on myös kynsistä vesistö. Tämä voi aiheuttaa kuivumista ja jopa epätasapaino teidän elektrolyyttejä.
5

juoda yrttiteetä ennen nukkumaan (jos sisältyy pakki). Teetä toimii myös eräänlaisena laksatiivisia joka aiheuttaa suolen aamulla.
6

Edelleen käyttää pakki enintään 1 viikko. Jokainen tuote, joka sisältää laksatiivinen, vaikka jotain yhtä luonnollista kuin Senna, voi aiheuttaa riippuvuutta, eli elimistö alkaa riippuu aineen tuottaa suolen.