Tietoja Foods Tämä auttaa Detox Body

Detoxifying kehon rids se haitallisia aineita, jotka kertyvät elimistöön ajan. Kun päätät poistaa pikaruokaa, sokeria, sianliha, punaista lihaa ja roskaruokaa omasta ruokavaliosta on olemassa muita hyödyllisiä elintarvikkeita, jotka auttavat kehon vieroitus process.Detoxification liittyy lisäämällä nesteen saanti, siivoamassa ruoansulatuskanavaan ja syömisen, piristää maksan toimintoja edelleen puhdistaa kehoa. Kaustinen Your Body

Juo runsaasti vettä ja muita nesteitä. Vesi hapetettu kehon alas solutasolla, pakottaen solu roskat ja verenkiertoon, elimistöstä.

Lukuun ottamatta kofeiinia ja sokeria juomia, voit valita tuoreiden hedelmien ja vihannesten mehut, kuten sekä kaupasta ostettu juomia. Jos pelkkä vesi ei ole houkutteleva, kokeile juominen sitä yrttiteetä. Monet yrttiteet ovat myrkkyjä ominaisuuksia. Vihreä tee on erinomainen valinta vieroitus koska se stimuloi maksan puhdistus prosesseja.
Hedelmät ja lehtivihannekset

Syö runsaasti vehreässä vihreitä vihanneksia ja tuoreita hedelmiä. Klorofylli luonnollisesti hajoaa myrkkyjä. Sekä hedelmät ja vihannekset sisältävät antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat kehon vieroitus.
Sitruunat

Sitruunat ovat luonnollinen puhdistusaineet, sekä kehossa ja ympäristöön. Sitruunat sisältävät C-vitamiinia, joka on myrkkyjä vitamiinia. Se auttaa liuottamaan haitallisia aineita, helpottaa kehon karkottaa ne elimistöstä.
Watercress

Watercress lehdet ja sipulit ovat luonnollinen diureetti. Kuten voit kuluttaa enemmän nestettä aikana vieroitus, virtsaneritystä auttaa siirtymään haitallisia myrkkyjä kautta ja ulos meidän järjestelmä.
Maksa sähköstimulaattorit

Valkosipuli, seesaminsiemeniä ja kaali kaikki edistää maksan vieroitus toimintoja. Valkosipuli ja kaalia sekä aktivoida tuottamien entsyymien maksassa, edistää vieroitus prosessi. Seesaminsiemeniä toimia maksa-solun suoja estää maksavaurioita soluihin, jotta se voi jatkaa toimintaansa kehon vieroitus keskustassa.
Psyllium

vuosisatojen, psyllium on käytetty luonnon vieroitus. Se tuottaa erittäin liukoista kuitua, joka turpoaa sisällä ruoansulatuskanavassa, kun se kulutetaan nesteiden kanssa. Sen jälkeen kuorinta sisäseinien mahalaukun, ohutsuolen ja paksusuolen, joka toimii sieppari roskia matkan varrella. Sen toiminta avaa myös huokoset paksusuolen seinät, edistää maksan toimintaa puhdistaa kehon edelleen.
Warning

Keskustele lääkärin tai terveydenhuollon ammattilainen, ennen aloittamassa detoksifikaatioprosessin. Keskustele elintarvikkeiden vaihtoehtoja ja parhaita menetelmiä lähestyä miten puhdistaa pois kehon järjestelmiä. Varmista, että maksan, ruoansulatuskanavasta, sydän ja muut elimet ovat terve niin tehdään vieroitus.