Miten Luonnollisesti Detox huumeista kotona

Detoxifying huumeista on tärkeä askel hyödyntämistä. Jos jälkiä tai jäämiä reseptiä tai vapaa-ajan huumeet pysyvät addikti järjestelmä, mielihalut ja vieroitusoireita jatkaa. Jotkut lääkkeet - kuten diatsepaamia, marihuanan, kokaiinin ja fensyklidiini - kerätä ja pysyä järjestelmässä pitkiä aikoja. Tämä pätee erityisesti tapauksissa, joissa pitkäaikainen huumeiden käyttö. Luonnollisesti myrkkyjä huumeista kotona on turvallinen tapa puhdistaa koko kehon, parantaa yleistä terveyttä ja ylläpitää hyödyntämistä. Asiat Tarvitset
Milk Thistle
UVA ursi
Näytä lisää Ohjeet
1

Juo paljon nestettä. Päivittäinen saanti kahdeksasta 12 lasillista nesteitä päivässä huuhtoo pois myrkkyjä ja kemikaaleja. Kaikki terveellistä nestettä - vesi, hedelmämehut, vihannesmehut ja yrttiteet - ovat hyvä tapa puhdistaa kehon sisäisesti. Jätteet, epäpuhtaudet ja jäämät pestään pois solujen, kudosten ja elinten.
2

Kokeile nopeasti. Käynnissä nopea kiihtyy vieroitus. Kautta ei syö ruokaa, elimistö ei tarvitse energiaa ruoansulatukseen. Sen sijaan, elimistö käyttää energiaa puhdistaa ja parantaa itsensä. Nopea antaa kehon lyhyt lepoaika. Paasto yksi tai kaksi päivää on turvallinen useimmille. Keskustele lääkärisi kanssa siitä enää paastoaa.
3

menettää rasvaa käyttäessään. Vaikka et ole ylipainoinen, menettää rasvaa auttaa vieroitus huumeista. Useimpia kemikaaleja ja myrkkyjä, että kehoon on tallennettu rasvasolujen. Menettää liikaa rasvaa, henkilö menettää myös myrkkyjä. Menettää rasvaa, tehdä aerobista liikuntaa. Uinti, juoksu, tanssi ja pyöräily ovat hyviä sydän harjoituksia, jotka auttavat polttamaan kaloreita ja rasvaa. Aikana iskunkestävä workout, henkilö myös rakentaa hiki. Myrkkyjä vapautuu läpi hikirauhaset. Bodaus painoilla tai vastarintaa koulutusta myös polttaa rasvaa. Aikanaan, lihakset korvaavat rasvakertymiä. Hengittää syvään aikana tahansa liikunta auttaa karkottaa myrkyllisiä hiilidioksidia keuhkoihin. Hengitettynä, enemmän happea tulee kehon.
4

Onko terveellistä ruokavaliota. Syö hedelmiä ja vihanneksia antaa kehon ravintoaineet se tarvitsee korjata itsensä ja suorittaa monia toimintoja. Luomutuotteita ovat kalliimpia, mutta ne ovat parempia kehon, koska ne sisältävät vähemmän kemikaaleja, kuten säilöntäaineita ja torjunta-aineita. Lisäämällä kuitua ruokavalioon auttaa myös liikkuvat jätteet ja roskat kautta suolet ja ulos kehosta.
5

Ota rohdosvalmisteita. On olemassa muutamia tunnettuja yrttejä, jotka ovat hyviä myrkkyjä kehosta. Maito-ohdake puhdistaa maksan, suodatus elin, joka poistaa myrkkyjä kehosta. UVA ursi puhdistaa munuaiset ja pitää ne toimivat korkealla tasolla. Tämä on tärkeää, koska munuaiset suodattaa verenkiertoon joka päivä, poistamalla jätteitä, myrkkyjä ja epäpuhtauksia, kuten huumeita.