Miten puhdistaa Colon Walls

Vaikka ummetus tapahtuu kaikille, on olemassa joitakin ihmisiä, jotka ovat alttiimpia kuin toiset. Tämä voi aiheuttaa vatsakipu, turvotus ja vain ympäri epämukavuutta. Kaikki tämä tapahtuu seurauksena varmuuskopioidaan jätettä, paksusuolessa. Pahimmassa tapauksessa tämä voi lopulta johtaa paksusuolen syövän. Se mikä tekee siivoamassa paksusuolen seinät tärkeää. Ohjeet
1

poistaa roskaa. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä puhdistamaan paksusuolen seinät on päästä eroon kaikista elintarvikkeita, jotka ovat aiheuttaneet paksusuolen saada varmuuskopioitu. Tämä sisältäisi friteerattuja ruokia, jalostettuja elintarvikkeita, pitkälle jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti tyydyttyneitä rasvoja. Nämä ovat kaikki vaikea kehon sulattaa. Myös poistaa raskas määriä alkoholia, kahvia ja muita korkea kalori juomia, kuten sooda. Syö ruokia, jotka on helpompi sulattaa, kuten hedelmiä ja vihanneksia.
2

Syö enemmän kuitua. Kuitu on erittäin tärkeä aine, joka auttaa poistamaan myrkkyjä ja jätteitä kehosta. On olemassa kahta eri tyyppiä, jotka ovat hyödyllisiä paksusuolessa. Niitä kutsutaan liukoista ja liukenematonta. Liukoinen kuitu liukenee veteen ja liukenemattomia ei. Jotkut kuidun lähteitä ovat omenat, päärynät, luumut, Kauralese, täysjyvätuotteita ja psyllium kuoret, jotka löytyvät myös liitelomakkeella.
3

Juo enemmän vettä. Vesi kuljettaa mukanaan useita etuja. Se auttaa flush toksiinien järjestelmään, se auttaa nivelten toimintaa ja se auttaa nostamaan kehon aineenvaihduntaa. Mutta toinen asia, se on sitoa kanssa kuitua, joka puolestaan ​​edistää evakuointi jätteitä.
4

Hanki joitakin yrttejä. On joitakin luonnon yrttejä, jotka voidaan toteuttaa helpottaa puhdistusta pois paksusuolen. Nämä auttavat palauttamaan paksusuolen terve tila poistamalla jätteiden ja tyhjentämistä loiset, jotka saattavat olla paksusuolen seinät. Esimerkkejä näistä ovat aloe vera, liukas jalava kuori, Marshmallow root, sarviapilan siemenet jauhe ja Senna lehtiä.
5

saada paksusuolen. Colonics tai Vesihoitolaitteet kuten sitä joskus kutsutaan, on prosessi käytetään kastella paksusuolen ja puhdistaa sen seinät. Miten se toimii on, saat työkalun nimeltä speculum työnnetään peräsuoleen. Lämmin vesi on niitä hitaasti suodatetaan sisään Veden virtausta perutaan ja kaikki jätteet saada venytettyä jättäen paksusuolen ja paksusuolen seinät siivottu.