Miten tehdä Home Herbal Detox

Tämä koti kasviperäisten detox mehu on helppo nopeasti lietsoa oman tehosekoitin, ja riittävän turvallisia nauttia joka päivä. Ei vain voi sinusta tuntuu puhdistaa sisältä, saatat myös saada mukava pieni lisäenergiaa tästä terveellisiä ja herkullisia hedelmiä juoma. Asiat Tarvitset
Blender
4 oz. tislattua vettä
8 oz. appelsiini-tai omenamehu
1 rkl. juuri puristettua sitruunan tai limen mehu
1 rkl. pellavaöljy, Omega-3 öljyä tai oliiviöljyä
1 pieni valkosipulinkynsi
½ tuuman siivu tuoretta inkivääriä, jossa iho jää
½ kuppi jogurttia tai tuoretta viipaloidut mansikat, mustikat tai banaanien
1 rkl. proteiinijauhe
1 rkl. koralli kalsiumia jauhe
1 rkl. lesitiiniä rakeet
Rice maitoa (valinnainen)
Näytä lisää Ohjeet
1

Drop pieni valkosipulinkynsi ja siivu inkivääriä osaksi tehosekoitin. Lisää sitruunan tai limen mehu ja pellavaöljyä, Omega-3 tai oliiviöljyä. Suihkutetaan, kunnes valkosipuli ja inkivääri nesteytettyä.
2

Lisää jogurtti tai mansikoita, mustikoita tai banaania. Jos valitset tuoreita hedelmiä, jauhaa nesteyttää sitä.
3

Kaada appelsiini-tai omenamehua ja tislattua vettä ja tilkka riisi maitoa, jos halutaan. Sekoita seos hyvin.
4

Lisää ruokalusikallinen jokaisen proteiinijauhe, koralli kalsiumia jauhe ja lesitiiniä rakeet. Sekoita kasviperäisten detox hyvin.
5

Chill ja nauttia.