Ideoita myrkkyjä Maksa kotona

maksassa on suuri elin, jolla on monia tehtäviä elimistössä. Koska suodatus elin se suodattaa myrkkyjä, jätteitä ja myrkkyjä, jotka kertyvät elimistöön. Cleansing maksa auttaa sitä toimimaan tehokkaammin. Ilman parhaiten toimivat maksa, keho on altis monia sairauksia, kuten hepatiitti. On olemassa erilaisia ​​tapoja puhdistaa maksan kotona. Paastoaa ja yrtit ovat vain kaksi tapaa. Keeping maksassa, ja lopulta koko kehon, puhdas pitäisi tapahtua päivittäin estämään kerääntyy haitallisia aineita. Rohdosvalmisteita

Herbalists suositella muutamia yrttejä puhdistaa maksassa. Maarianhohdake on tunnettu puhdistaa maksassa. Tämä on tehokas aine, joka pitäisi varmaan ottaa yhden kuukauden kahdesti vuodessa. Muita yrttejä, joita pidetään tehokas puhdistus maksassa ovat takiainen root ja voikukan.
Paasto

koko kehon reagoi hyvin nopeasti. Paasto on tapa antaa ruoansulatuskanavan tauko. Kaikki elimet tämän järjestelmän, kuten maksan, levätä ja pystyvät paremmin korjata itse. Aikana nopea, ei ruokaa syödään, mutta pitäisi juoda nesteitä. Lyhyet paastot yhdestä kolmeen päivät ovat todennäköisesti turvallisia useimmille, mutta jos sinulla on terveysongelmia se on parasta saada neuvoja lääkäri.
Juominen nesteet

Keho tarvitsee runsaasti nesteitä joka päivä esiintymään alkuun kapasiteettia. Juomalla kahdeksan 10 lasillista vettä päivässä keho pystyy huuhtelemaan jätteitä, myrkkyjä ja myrkkyjä kaikki elimissä, kuten maksassa. Lisäksi vettä, juo mehuja ja yrttiteet auttavat myös puhdistaa maksan.
Puhdistus Colon

Suuri määrä jätteet ovat paksusuolen. Jos nämä myrkkyjä ja roskia ei poistu säännöllinen suoliston liikkeitä, nämä jätteet imeytyvät elimistöön ja maksassa on jälleen suodattaa meidän nämä myrkyt. Poistaminen syntyvät jätteet paksusuolen tapahtuu juomalla enemmän vettä joka päivä ja syövät enemmän korkean fiber elintarvikkeet kuten vihannesten ja täysjyvätuotteita. Puhdistaminen paksusuolen myös auttaa puhdistamaan maksan, koska kaikki ruumiinosat ovat yhteydessä toisiinsa. Fiber lisäravinteet ovat myös hyödyllisiä, koska ovat kasviperäisiä paksusuolen puhdistusaineita. Nämä puhdistusaineet edistää lihakset suolistossa, joka työntää jätteiden kautta suolet ja ulos peräsuolessa.
Puhdistus Munuaiset ja Veri

puhdistus munuaisia ​​ja verta toinen menetelmä puhdistus maksassa. Veren tuo tarvitaan ravinteita ja happea kaikki elimet, mukaan lukien maksa. Päätehtävä munuaiset on suodattaa verta. Juominen paljon vettä puhdistaa veressä ja munuaisissa huuhtelemalla pois myrkkyjä. Toinen tapa puhdistaa munuaiset on kanssa yrtti Uva Ursi. Jos kaikki elimet toimivat paremmin, se johtaa vähemmän työtä maksassa. Koska maksan ei ylivoimaisen se voi suorittaa tehtävänsä paremmin.