Nonmedical Detox

nonmedical Detox kynsistä kehon huumeiden ja alkoholin menemällä kylmä kalkkuna. Tämä muoto vieroitus tehdään yleensä Rehab hoitola. Nonmedical vieroitus on varattu lievässä riippuvuuksiin, jotka eivät ole vakavia fyysisiä ja henkisiä vieroitusoireita. Osana toipuminen riippuvuuksista, kehon poistaa kaikki jäljet ​​huumeet ja alkoholi. Onnistuneen pitkän aikavälin elpyminen ilman pahenemisvaiheita, laitoksen on oltava puhdas riippuvuutta aiheuttavia aineita ennen rehab hoito voidaan aloittaa. Löytää Treatment Center

voit tehdä nonmedical vieroitus oman, se on luultavasti parasta tehdä se käsittelylaitokseen. Ei vain aiotte valvoo tiiviisti aikana vieroitus prosessi, mutta voit myös oppia menetelmiä ja tekniikoita päättyy riippuvuus alkoholista tai huumeista. Useimmat lääkärit voivat suositella lähellä laitokseen. Ystävät ja perhe voivat myös tarjota lähetteet. Kun valitset laitos, se on parasta löytää, joiden ohjelmat vetoan teihin ja joiden kustannukset sinulla on varaa. On tärkeää tietää, millaista hoitoa tarjotaan. Joissakin paikoissa kohdella kaikkia riippuvuudet taas toiset keskittyvät alkoholin tai huumeiden. Jotkut käsitellä vain toipuminen erityisesti erilaisia ​​huumeita kuten marihuanaa, kokaiinia, heroiinia tai reseptilääkkeitä. Etsi hoitola, joka parhaiten sopii tarpeisiisi.
Pidetään silmällä oman turvallisuuden

aikana nonmedical detox, olet havaittu 24-72 tuntia kun menee kylmä kalkkuna tai lopettamalla kaikki huumeiden ja /tai alkoholin käyttö. Tänä aikana, sinulla on mielihalut ja vieroitusoireita. Siksi nonmedical detox on parasta vain lievempiä riippuvuuksiin, joiden avulla voit kestämään menossa kylmä kalkkuna.
Syö terveellisesti

nonmedical detox voi kestää muutama päivä, riippuen henkilön ja tason riippuvuuden. Jokaiselle päivälle detox, sinulle annetaan hyvin terveellistä ruokavaliota. Hedelmät ja vihannekset, kokonaiset jyvät ja runsaasti nesteitä ovat osa ruokavaliota. Vesi huuhtoo pois myrkyllisiä jäämiä. Kuitupitoisia ruokia auttaa suoliston liikkeitä. Useimmat myrkyt ja jätteet poistetaan läpi paksusuolessa. Terveellisen ruokavalion avulla potilas saada tärkeitä ravintoaineita, kun samaan aikaan poistamalla haitallisia jätteitä.
Kuntoa

myrkkyjä huumeita ja alkoholia yleensä löytää tiensä rasva kehon alueille, missä niitä säilytetään. Suodatus elinten, kuten munuaisten ja maksan ovat myös aloja, joilla suuria määriä myrkkyjä kerääntyä. Liikunnan, elimistö polttaa rasvaa, joka varastoi myrkkyjä. Koska saatat olla tunne heikko, koska mielihaluja ja lieviä vieroitusoireita, liikunta on yleensä vähän vaikutusta, kuten kävely, uinti, jooga ja venyttely. Kuntoilu antaa sinulle enemmän energiaa, lisää verenkiertoa ja saa lihakset liikkuvat koko kehoon, kuten paksusuolen, joka laajenee ja supistuu helpottaa suoliston liikkeitä ja pääsemään eroon myrkkyjä.