Oliiviöljyä ja valkosipulia Maksa puhdistaa

Oliiviöljy ja valkosipuli ovat niitit Välimeren ruokavalio - joukossa terveellisin planeetalla - vuosisatoja. Hyödyt C-vitamiinia, ja eri ravinteita valkosipuli ovat osoittautuneet myös. Mutta kuten suosio maksan aallot ja vieroitus ruokavalion jatkaa kasvuaan, on vain vähän tieteellistä näyttöä esitettyjen väitteiden tueksi tehdään noin niiden tarpeellisuus, ja vielä enemmän, niiden tehokkuudesta. Yksi uudempi muunnelmia tästä teemasta on valkosipuli-ja oliiviöljyn maksa puhdistaa. Mitä Maksa Do?

Maksa on punaruskea rauhas urut painaa noin kolme kiloa. Se on tallessa osaksi oikealla puolella vatsan, alla teidän kalvo.

Maksassa on enemmän kuin yksi työpaikka, mukaan lukien tuotannon aineita, jotka hajoavat rasvat, joten tärkein ainesosa virtsassa (urea), varastointi vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten vitamiineja, B12-, D-ja K ja suodatus haitallisia aineita verestä.
Are Puhdistaa välttämätöntä?

Mukaan useimmat harjoittajia vaihtoehtoisten lääketiede, maksa puhdistaa ovat ehdottomasti tarpeen poistaa "build-up" ja ulosteen suolistossa.

Kuitenkin useimmat lääkärit, jotka harjoittavat enemmän perinteisen lääketieteen kertoo, että maksa puhdistaa ovat turhia, tehottomia ja voi itse olla haitallista.

Joko niin, vaikutukset voivat olla hyvin epämukavaa.
miten teen Valkosipuli ja oliiviöljy Maksa puhdistaa?
< p> On satoja reseptejä valkosipuli-ja oliiviöljyn maksan puhdistaa saatavilla. Tärkeimmät ainesosat, että niille on yhteistä yksi tai kaksi kuppia sitrushedelmien mehu, yksi tai kaksi kynttä jauhettua tai murskattua raaka valkosipuli ja missä tahansa välillä muutama ruokalusikallista puoli kuppia oliiviöljyä. Useimmat suosittelee myös, että lisäät inkivääri - ja joissakin suodattamatonta omenamehua. Ainakin yksi suosittu resepti vaatii Epsom suolat, joka on yleisesti käytetty laksatiivinen.

Aineet pannaan tehosekoittimeen ja sitten humalassa aamulla, jonka jälkeen joko vettä tai makeuttamatonta yrttiteetä. Tämä toistetaan tavallisesti kerran päivässä 10 päivän ajan, vaikka reseptejä vaatii Epsom suolat todeta, että se olisi vain kerran viikossa kolmesta neljään viikkoa.
Plussat Valkosipuli ja oliiviöljy Maksa puhdistaa
p Jos olet ummetusta, valkosipuli-ja oliiviöljyn puhdistaa voi lievittää tätä edellytystä. Ei ole kliinisissä tutkimuksissa osoittautunut muita todellisia terveyshyötyjä, mutta jos et ole yli-do oliiviöljyä tai Epsom suolat, ei ole vaaraa.

Monet kannattajat maksa ja sappirakko puhdistaa väittävät, että "kiviä "erittyvät. Mukaan Stephen Bennett, MD Quackwatch.com, tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä ovat todella klustereita saippuoituun (kääntyi saippua) oliiviöljy luotu suolistossa.
Miinukset Valkosipuli ja oliiviöljy Maksa Puhdista

Kuluttamisesta suuria määriä oliiviöljyä ja /tai Epsom suolat voi aiheuttaa vatsan kouristukset, pahoinvointi, ilmavaivoja ja räjähtävä ripuli, joka voi aiheuttaa kuivumista.

Koska valkosipuli on ajatellaan vaikuttavan veren sokerin tasoa, ihmiset insuliinia ei nielemään valtavia määriä valkosipulia - useita koko sipulit päivässä, esimerkiksi - kunnes lisätutkimuksia on tehty.