Kuinka luonnollisesti puhdistaa Hidas Maksa

On olemassa monia luonnollisia tapoja palauttaa tasapaino maksaan jos kehosi ei pysty suodattamaan jätteen tehokkaasti. Ennen kuin ryhdytään maksa puhdistaa, varmista, että paksusuoli on hyvässä kunnossa, sillä elimistö on voitava vapauttaa myrkkyjä jollakin tavalla menettelyn aikana. Mukaan luonnon terapeutti Dr. Schulze, 80 prosenttia hänen potilaista näki parantaa niiden yleistä kuntoa, kun he tekivät kaksoispiste puhdistaa ennen siirtymistä ongelma-alueita. Asiat Tarvitset
Organic pastöroimaton omenamehua
Magnesium ja muut vitamiinilisät
Organic kylmäpuristettua neitsytoliiviöljyä
Näytä lisää Ohjeet
1

Drink 1 QT. on pastöroimatonta orgaaninen omenamehua joka päivä kolmen päivän ajan. Ota magnesiumia ja muita vitamiineja, jotta et tule puutosta. Vältä alkoholin juominen ja syöminen elintarvikkeet, kuten punaista lihaa, jotka ovat epäterveellisiä maksan tänä aikana.
2

Drink 8 oz. neitsyt orgaaninen kylmäpuristettu oliiviöljy sekoittaa tuoretta sitruunamehua yönä kolme puhdistaa. Jotta seoksen enemmän maukas, greippimehua, omenaviinietikkaa tai ananas mehu voidaan lisätä.
3

Makaa oikealla puolella sikiöasennossa heti juomisen oliiviöljy seosta, ja pysyä siellä vähintään 30 minuuttia. Pidä kulhon päätäsi jos olet pahoinvointia tai pulauttaa sappeen.
4

Mene nukkumaan ja katso jos ohitat vihertävän mustia kiviä ulosteessa vuonna lähipäivinä. Tyhjentynyt sappikivet ovat saattaneet estää sinua paremmin yleistä terveyttä.
5

Ylläpitää edelleen terve maksa tottumukset välttämällä transrasvoja, huumeita ja alkoholia niin paljon kuin mahdollista. Syö maksa sopiva elintarvikkeita, kuten tuoreita hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja omega-3-rasvoja. Kaataa kulutus punaista lihaa, jalostettuja elintarvikkeita, puhdistetut sokerit ja virvoitusjuomien, ja varmista, että saat riittävästi B-vitamiineja ja magnesiumia päivittäin.