Natural Reseptejä Body Cleansing

Body puhdistaa eroon kehon myrkkyjä ja epäpuhtauksia ja auttaa sinua laihtua. Vaikka tutkijat kiistävät välttämättömyys kehon puhdistus, monet ihmiset kertovat tunteneensa parempia ja terveellisempiä jälkeen puhdistaa. On olemassa monia tuotteita myydään tukea kehon puhdistus ja vieroitus, mutta voit tehdä elimistön puhdistus itse, halvempaa ja luonnollisesti. Elimistön puhdistus on myös vähemmän ankara järjestelmä kuin käyttämällä asioita, kuten peräruiskeet tai laksatiiveja. Colon puhdistus

Kun alussa kehon puhdistaa, monet ihmiset alkavat paksusuolessa. Colon puhdistus on suositeltavaa, Dr. Ben Kim useita vaivoja kuten ummetus ja ärtyvän suolen oireyhtymä, ja pidetään hyvää all-around paikka aloittaa myrkkyjä järjestelmän.

Yksinkertainen kaksoispiste puhdistaa on vettä nopeasti. Tämä voi olla liikaa aloittelijoille, koska psykologiset ja fyysiset vaikutukset syömättä useita päiviä voi olla vaikea käsitellä. Mutta vesi nopeasti voi edistää paksusuolen puhdistuksen ei tarvitse ostaa erityisiä ainesosia. Vesi paastot ovat juuri ne kuulostavat: menee tietyn ajan vievää vain puhdasta vettä.

Juice ja hedelmät paasto aiheuttaa myös puhdistus paksusuolessa. Vuonna mehu paasto, voit kuluttaa vain mehu tuoreita (mieluiten luomu) hedelmiä tietyn ajan, yleensä yhden tai kahden viikon kolmekymmentä päivää. Hedelmä paasto on samanlaista ruokavaliota. Kyseisissä hedelmä nopeasti syödä vain tuoreita hedelmiä kymmenen päivän tai kahden viikon tai pidempään.

On myös kotitekoisia reseptejä kaksoispiste puhdistus käyttäen vain hedelmiä, yrttejä ja vettä. Yksi resepti vaatii valkoinen rusinat, Senna (yrtti) ja ruusunmarjoja ote. Rusinat ja senna keitetään 1 litraan vettä kukin ja jätettiin sitten valaa kolmekymmentä minuuttia. Rusinat ja senna suodatetaan sitten pois, kaikki neste kaadetaan yhteen astiaan, ja 200 g ruusunmarjoja lisätty. Juo 100 ml seosta päivittäin.

Toinen resepti maineikkain on hyvä kaksoispiste puhdistus on raaka vihreä keitto. Keitto on tehty 2-3 kurkut (kuoritut), 1 tai 2 avokadot, 1/2 keltainen sipuli, mehu puolikkaan sitruunan, 3 kynttä paahdettua valkosipulia, 2 kupillista kasvislientä, 1 rkl. korianteri, 1 rkl. persiljaa ja 1 kylvetään jalapeno pippuri. Kaikki ainekset sekoitetaan keskenään ja kulutetaan ilman lämmitystä.
Full Body Cleansing
p Jos haluat ole keskittyä yhteen osa kehosta kerrallaan, voit voi suorittaa koko kehon puhdistaa. Vihreä smoothie voidaan käyttää koko kehon puhdistaa. Vain sulautua tumma, lehtivihannekset kuten pinaatti tai lehtikaali vedellä tai mehua ja ilmainen valikoima hedelmiä yhdessä, juodaan. Yksi helppo resepti vihreä smoothie on 2 kuppia tuoretta pinaattia, 2 kylvetään persikat, ja yksi kuppi appelsiinimehua.

Master Puhdista käytetään myös koko kehon detoxifier. Master puhdistaa koostuu yleensä juo mitään, mutta limonadi tehty 10 oz. vettä, 2 rkl. juuri puristettua sitruunamehua, 2 puristaa cayenne pippuria ja 2 rkl. vaahterasiirappia kolmesta neljäntoista vuorokauden kuluessa. Se suosittelee myös MasterCleanse.Org että olet joko aloittaa tai lopettaa päivä suolaisen huuhtelu kuluttaa 2 rkl. merisuolaa liuotetaan 32 oz. vettä.