Physillium kuoria & Detox

Psyllium kuori on luonnollinen yrtti käytetään detox kehon myrkkyjä kautta puhdistus paksusuolen kertyminen ja auttaa vähentämään vaikutuksia ärtyvän suolen oireyhtymä ja ummetus. Vt samoin laksatiivinen, psyllium kuori on turvallinen yrtti käyttää edistämään tervettä paksusuolen, mutta myös rids kehon vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Detox ohjelmat ovat hyödyllisiä parantaa elintoiminnot, parantaa ruoansulatusta ja energiaa ja parantaa yleistä terveydentilaa. Mikä on psyllium kuoria?

Psyllium kuori on luonnollinen kuitu, joka koostuu monimutkaisia ​​hiilihydraatteja uutetaan pinnoite siemeniä löytyy psyllium kasvi. Psyllium ulkokuori ja detox hoito käyttää tätä luonnon kasvi auttaa eroon ruumiin toksiineja kertyminen luotu huonot ruokailutottumukset. Ne, jotka ovat ruokavalio puhdistetut tai jalostettuja elintarvikkeita, sokeri, alkoholi ja kofeiini voi joutua myrkkyjä ja vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa paksusuolen ja muiden detox elinten, kuten munuaisten ja maksan.

Käyttäminen psyllium kuoria ja detox edistää paksusuolen terveyttä siivous on tehokas, koska se toimii laksatiivinen, työntää pois kertyminen.
Miten Detox With Psyllium kuoria

Psyllium kuori on kuitua, mikä tarkoittaa, että se imee myrkkyjä suolistossa ja paksusuolen, jotta se voidaan työntää ulos. Kuten minkä tahansa kuitua, on tärkeää ottaa psyllium kuoria veden kanssa niin, että se voi imeä myrkkyjä ja poistaa kehosta, muuten se voi luoda ummetus, koska kosteutta on absorboivat suolistosta. Lisäksi runsaasti vettä tulisi nauttia koko päivän kuivumisen estämiseksi, koska psyllium kuori imee ylimääräisen kosteuden suoliston.

Psyllium ulkokuori voidaan ottaa kapseleina, jotka sisältävät jauhetta tarvitaan Detox. Jos päätät ottaa psyllium kuoria luonnon jauheena, ottaa yksi ruokalusikallinen samaksi yksi annos. Jokainen annos psyllium kuori sisältää kolme grammaa kuitua, jota voidaan käyttää täydentämään suositeltua 25 grammaa kuitua tarvitaan päivittäin. Psyllium kuori on myös monissa täydentävää kuitua tuotteet, kuten Metamucil.

Ota psyllium kuoria välillä jokaisen aterian, koskaan välittömästi ennen tai jälkeen, estämään häiriöitä ruoansulatusta.

Muita terveyshyötyjä psyllium kuoria

Psyllium ulkokuori ja detox ovat ihanteellisia terveyden paksusuolen ja eroon kehon myrkkyjä, mutta on monia muita terveyteen liittyviä etuja käyttämällä psyllium kuoria . Niille, jotka kärsivät ripuli, ottaen hiilihydraatteja kuten psyllium kuoria voi antaa irtotavarana suolen vähentää oireita.

Lisäksi kynsistä suolistossa myrkkyjä, psyllium kuoria lisää kasvua hyödyllisiä bakteereja suolistossa, kuten Lactobacillus happamat, joka auttaa säätelemään ruoansulatusta ja suoliston terveyteen.