Kuinka käyttää fenkoli naisten terveyteen

fenkoli siemenet sisältävät yhdiste nimeltään phytoestrogen, joka toimii kuin lievä muoto naishormoni estrogeeni. Tämä ominaisuus tekee siitä tehokas lääke säännellä kuukautiset, lievittää oireita vaihdevuodet ja auttaa imettäville äideille lisätä maidontuotantoa. Asiat Tarvitset
2 tl fenkolin siemeniä
1 kuppi vettä
1 kuppi fenkolin siemeniä, paahdetut
1 kuppi paahdettuja kurpitsansiemeniä
1/4 cup vettä
1 rkl voita
1/2 dl sokeria
2 tl jauhettua fenkolia
1/4 tl ruokasoodaa
Näytä lisää Ohjeet
Käytä fenkoli keittäminen naisten terveyteen
1 < p> kevyesti murskata fenkolin siemenet morttelissa tai muovipussiin ja vasara. Aseta murskattu siemeniä pannulla.
2

Lisää vettä, peitä ja tuo se kiehua. Anna jyrkkä, katettu, 10 15 minuuttia.
3

Siivilöi lämmitti muki. Juo 3 kupillista fenkoli teetä päivässä.
Käytä Paahdettu fenkolin siemeniä naisten terveyteen
4

Place puoli kupillista fenkoli siemeniä raskas, ungreased pannulle. Aseta pannulla keskilämmöllä.
5

kevyesti paahtoleipää siemenet kunnes ne ovat tuoksuva ja sävy tummempi, noin kaksi minuuttia. Muista pitää sekoittaen, kunnes he ovat tehneet.
6

Poista liedeltä ja anna siemenet jäähtyä. Säilytä kuivassa mauste purkki.
7

Chew yksi teelusikallinen teidän paahdettuja fenkoli siemeniä välipala. Ripottele ne teidän salaatteja ja vilja, lisää ne marinadit ja kastikkeet tai paista ne evästeet, leipää ja keksejä. Käytä paahdettuja fenkoli siemeniä oman sian-ja kala reseptejä.
Käytä Candied fenkoli naisten terveyteen
8

Yhdistä paahdettu fenkoli ja kurpitsan siemenet ja laita sivuun.

9

Place vettä, voita ja sokeria raskaan pannulla. Aseta pannulla miedolla lämmöllä ja sekoita ainekset, kunnes sokeri liukenee.
10

Lisää lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 2 minuuttia. Neste on siirappimaista.
11

Poista lämmön ja sekoitetaan maahan fenkoli ja ruokasoodaa. Lisää paahdetut fenkoli ja kurpitsansiemeniä ja sekoita nopeasti takki niitä siirappi.
12

Spoon taikina uunipellille. Anna sokeroitu fenkolin siemeniä jäähtyä täysin ja tallentaa ne tiiviisti suljetussa astiassa.