Miten tehdä yrttiteetä ruoansulatukseen

En tiedä sinusta, mutta kun minulla on iso ateria, en todellakaan tunne, että suuri jälkeenpäin. Olen väsynyt, hidas ja tunnen todella täynnä. Kaikki energia kehoni on jäljellä on käytetty ruoansulatuskanavasta ja se näyttää imeä hengiltä me.Thankfully, olen oppinut, että on olemassa tiettyjä yrttejä siellä, että apua ruoansulatusta. Jokainen yrtti, joka on katkera ominaisuuksia, kuten voikukan lehtiä (joka voi olla melko vahva) tai kamomilla (joka on lievä katkera ominaisuudet) ovat hyvin ruoansulatusta. Katkera rehtorien näissä laitoksissa apuvälineinä ruoansulatuskanavan mehut. Kun kulutetaan ennen, aikana ja /tai jälkeen suuren aterian, se voi todella auttaa pitää energia ylös, koska se auttaa ruoansulatuskanavan tehdä työnsä jopa faster.I on suosikki teetä sekoitus, että olen tavoitella auttaa minun ruoansulatusta. Tämä sekoitus sisältää yrttejä, jotka ovat helposti saatavilla minulle. Otan voikukan lehdet keväällä ja alkukesällä ja anna niiden kuivua käyttää ympäri vuoden. Sen lisäksi, että lievä katkera toimintaa, kamomilla voi myös auttaa helpottamaan vatsakipuja ja kramppeja. Piparminttu ja minttu sisältyvät auttaa maku sekoitus, helpottaa ilmavaivoja ja auttaa hallitsemaan kaikki lihas spasms.This resepti on kirjoitettu yksinkertaisempi menetelmällä, mikä tarkoittaa, että mittaus on laskettu "osia." Vain valita mittauksen kuten teelusikallinen tai ruokalusikallinen käyttää sijasta "osista." Joten jos valitset tl ja ainesosa lukee "2 osaa piparminttu," lisäät 2 tl. piparmintun tähän seokseen. Asiat Tarvitset Halvat 3 osat kuivatut kamomilla flowers and 2 osaa kuivattua voikukan lehdet
1 osa kuivattua piparmintunlehti
1 osa kuivattuja minttu lehdet
ilmatiiviissä astiassa
Näytä lisää Ohjeet
1

Kestää jonkin aikaa löytää laadukkaita yrttejä voit. Jos on mahdollisuus valita ja kuivaa oman, tee niin. Jos ei, löytää hyvämaineinen lähde omalla alueella. Voit myös tilata verkossa. Tarkista Resources alla linkki suosikkini toimittajan, Mountain Rose Yrtit.
2

Yhdistä kaikki ainekset pieneen kulhoon. Sekoita varovasti hännille.
3

Siirto ilmatiiviiseen säiliöön kuten Mason jar tai muovi säiliöön. Peitä ja säilytä viileässä, pimeässä ja kuivassa paikassa.
4

Kun valmista juotavaksi, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 1 tl. , yrtti. Voit halutessasi käyttää teetä siivilä helpottaa. Sinulla voi olla yksi kuppi ennen ateriaa, yksi aikana, ja /tai yhden jälkeen.