Miten alentaa kolesterolia Juominen Apple Siideri Etikka

Olet juuri saanut tiedon, että kolesteroli on vaaravyöhykkeellä ja lääkärin ensimmäinen reaktio on kirjoittaa sinulle reseptiä. Ensimmäinen reaktio, joka on "Voi ei, en halua ottaa uusi pilleri." No, ehkä ei tarvitse. Voit turvallisesti alentaa kolesterolia lisäämällä puhdasta omenaviinietikkaa omaan ruokavalioon joka päivä ja nämä ovat keinoja se voidaan tehdä. Ohjeet
1

Onko ammuttu. Jos olet tarpeeksi rohkea sielu, voit tehdä suora laukaus tämän kotiin korjaamiseksi. Laita 1 rkl. lasi ja alas se. Voit tehdä tämän kolme kertaa päivässä. Lisäämällä hieman hunajaa tekee siitä paremman makuisia.
2

Lisää se aamulla teetä. Jos pidät teetä aamulla, tämä on täydellinen tapa saada päivittäinen annos. Kun kuppi on lähes tyhjä, lisää 1 rkl. omenaviinietikkaa ja sinun on hyvä mennä.
3

Lisää se salaattia lounaaksi. Valita omenaviinietikkaa yli ranch dressing kuin silinteri. Ei vain sinä ottaen joitakin rasvaa pois ruokavaliosta, olet myös laittamalla jotain elimistössä on osoittautunut huuhtele rasvaa ulos järjestelmästä.
4

Lisää se pannulle. Jos olet koskaan keittää etikalla, vaihda se omenaviinietikkaa ja katsella kolesterolitasoa pudota peräti viisi pistettä kuukaudessa. Voit myös menettää puntaa prosessissa.
5

Lisää mehu. Tarvitsetko juoda ennen nukkumaanmenoa? Napata lasi omena tai rypäleen mehu ja lisää 1 rkl. omenaviinietikkaa sitä. Näin voit saada toisen annoksen päivässä, joka nostaa kolesterolia alentava teho etikkaa.